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婴儿睡觉不踏实使劲挣扎怎么回事
2020年07月01日
0-3个月的婴儿容易发生我们想象不到的情况,特别是在晚上睡觉的时候,有的孩子不愿意睡觉,经常起夜。而且睡十分钟就可能会起夜,可能是因为饮食的问题,比如晚餐没有吃饱,因为婴儿吃奶,奶水容易发生饥饿的现象,所以晚上睡觉就会不踏实。而且还有的婴儿会挣扎,可能是做梦的表现,婴儿虽然年纪小,可是也会做梦,那么婴儿睡觉不踏实使劲挣扎怎么回事?
一、宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策
1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥,有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)
9、晚上一定要喂奶的话,要注意:
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。
逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。
二、方法
1、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
2、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。
3、宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。
如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
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[回答] 在新生儿时期,宝宝得主要任务就是睡觉,因此,睡眠占据了宝宝生命的大部分时间。 并不是每个宝宝都能好好得睡觉,不能踏实睡觉得宝宝,可能是因为吃得太饱或者肚子饿了。 宝宝吃得过饱,腹部胀得难受,和吃得不够,饿肚子,都会哭闹,所以妈妈一下子不要给宝宝吃得太多,但也不要饿着孩子。或者尿布湿了,宝宝也会睡觉不踏实,尿不湿没来得及给宝宝更换,也会造成宝宝哭闹,不肯睡觉,所以要及时更换尿布,让宝宝有一个干爽、舒适得环境。让他有一个很干爽、舒适得环境,这样宝宝就可以睡得安心,衣服太紧或者被子太厚,都会让宝宝感觉不舒服。
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