婴儿时期，身体各项器官发育不完善的时期，经常容易发生奇怪的动作，或者是睡觉的时候不会安静入眠。宝妈一定会观察到这点，而且经常也是想要安抚宝宝，增加他们的深度睡眠。因为轻度睡眠不利于婴儿身体成长，也会影响他们行成正确的行为习惯。所以婴儿睡觉经常爱动，也说明孩子身体缺乏微量元素之类的。所以婴儿睡觉总是扭来扭去为什么呢？
首先明确宝宝睡觉扭动的原因，究竟是皮肤疾病还是其他疾病导致（医院就诊检查）。再进行相关的治疗，如无生理疾病问题，宝宝只是属于活泼好动型，那就进行一定睡眠行为干预，不必过分担心。
另外很有可能是因为胀气，具体症状有：
①不好好吃奶，吃到一半松开或者扯乳头，然后过一会又叼上，但是没什么吸的感觉。
②满脸憋的通红，鲤鱼打挺，嘴里嗯嗯嗯嗯地仿佛便秘一样，乱使劲，扭来扭去，两只小腿乱蹬乱踹。
③哄睡简直噩梦，各种哭闹，安抚奶嘴安抚巾有时候有用，但20分钟内必醒，然后又开始闹。
④睡梦里面蹬腿，憋劲儿，左右来回摇头，有时表情痛苦。
为了让宝宝不再受胀气的折磨，建议妈妈们在注意科学喂养和饮食的同时，不妨适当给宝宝的肠子做做“体操”，帮助宝宝排出体内的废气。以下两种保健操都需要在吃完奶一个小时左右，等宝宝的胃基本排空后进行。
1、腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐用手掌进行顺时针按摩，每次轻轻按摩30—50下左右。
好处：腹部按摩不仅能帮助宝宝排出肚子里的废气，通过抚触还可以使宝宝得到一种心理上的安慰感。
2、躺着“蹬单车”：把宝宝平躺放在床上，抬起宝宝的腿，在空中模仿“蹬单车”的动作。这个动作实际上有利于宝宝腹腔和肠道的挤压，宝宝的大腿一蜷一伸，等于是在给肠子做“体操”。躺着“蹬单车”还有另一个好处：由于空气是往上走的，当宝宝的屁股抬起来以后，气就自然往上走，从肛门排出来了;如果往下走的话，肠道的气不会往上逆，就容易造成呕奶。
首先明确宝宝睡觉扭动的原因，究竟是皮肤疾病还是其他疾病导致（医院就诊检查）。再进行相关的治疗，如无生理疾病问题，宝宝只是属于活泼好动型，那就进行一定睡眠行为干预，不必过分担心。
另外很有可能是因为胀气，具体症状有：
①不好好吃奶，吃到一半松开或者扯乳头，然后过一会又叼上，但是没什么吸的感觉。
②满脸憋的通红，鲤鱼打挺，嘴里嗯嗯嗯嗯地仿佛便秘一样，乱使劲，扭来扭去，两只小腿乱蹬乱踹。
③哄睡简直噩梦，各种哭闹，安抚奶嘴安抚巾有时候有用，但20分钟内必醒，然后又开始闹。
④睡梦里面蹬腿，憋劲儿，左右来回摇头，有时表情痛苦。
为了让宝宝不再受胀气的折磨，建议妈妈们在注意科学喂养和饮食的同时，不妨适当给宝宝的肠子做做“体操”，帮助宝宝排出体内的废气。以下两种保健操都需要在吃完奶一个小时左右，等宝宝的胃基本排空后进行。
1、腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐用手掌进行顺时针按摩，每次轻轻按摩30—50下左右。
好处：腹部按摩不仅能帮助宝宝排出肚子里的废气，通过抚触还可以使宝宝得到一种心理上的安慰感。
2、躺着“蹬单车”：把宝宝平躺放在床上，抬起宝宝的腿，在空中模仿“蹬单车”的动作。这个动作实际上有利于宝宝腹腔和肠道的挤压，宝宝的大腿一蜷一伸，等于是在给肠子做“体操”。躺着“蹬单车”还有另一个好处：由于空气是往上走的，当宝宝的屁股抬起来以后，气就自然往上走，从肛门排出来了;如果往下走的话，肠道的气不会往上逆，就容易造成呕奶。