产后束缚带,是一种可以帮助产后妈妈们恢复身材的一种工具。因为很多的孕妈妈们为了让胎儿在孕期能够吸收更多的营养,所以吃了很多营养食物,这就导致孕妈妈们的身体里面堆积了很多的脂肪。在产后,这些脂肪是很难消失的。所以就需要使用产后束缚带。那么,产后束缚带什么时候用呢?
产后收腹带什么时候用最好
女性在怀孕期间,子宫会变大、腹壁变得松弛,再加上顺产的时候需要用劲儿,这些都会导致产后肚子变大、腹肌变得很松,整个人看起来跟分娩前一样的;
因此,很多产妇在产后都会选择使用收腹带,尤其是在产后一周内,最好从顺产后的第三天开始使用。但是收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。
在分娩7天后,如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。
使用收腹带的注意事项
一般来说,收腹带应该在每天饭后半小时,排尿之后戴上;然后在睡觉前就应该将收腹带取下,使得腹部得到舒缓。同时,不同的产妇由于选择分娩的方式会有所不同,在使用收腹带的期间也有不同的需要注意的地方。
1、对于自然分娩的产妇来说
选择自然分娩的产妇,不宜长期使用收腹带。如果想在产后健康快速的塑形瘦腹,可以在使用收腹带的同时加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐以及一些产妇操等运动来促进收腹带的使用效果。
2、对于剖腹产的产妇来说
剖腹产的孕妇在腹部拆线后才能使用收腹带,但也不能长期使用,以免影响伤口的恢复。
3、身体过瘦或者内脏器官有下垂者,在脏器举托复位后应立刻取下收腹带。
产后收腹带什么时候用最好
女性在怀孕期间,子宫会变大、腹壁变得松弛,再加上顺产的时候需要用劲儿,这些都会导致产后肚子变大、腹肌变得很松,整个人看起来跟分娩前一样的;
因此,很多产妇在产后都会选择使用收腹带,尤其是在产后一周内,最好从顺产后的第三天开始使用。但是收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。
在分娩7天后,如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。
使用收腹带的注意事项
一般来说,收腹带应该在每天饭后半小时,排尿之后戴上;然后在睡觉前就应该将收腹带取下,使得腹部得到舒缓。同时,不同的产妇由于选择分娩的方式会有所不同,在使用收腹带的期间也有不同的需要注意的地方。
1、对于自然分娩的产妇来说
选择自然分娩的产妇,不宜长期使用收腹带。如果想在产后健康快速的塑形瘦腹,可以在使用收腹带的同时加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐以及一些产妇操等运动来促进收腹带的使用效果。
2、对于剖腹产的产妇来说
剖腹产的孕妇在腹部拆线后才能使用收腹带,但也不能长期使用,以免影响伤口的恢复。
3、身体过瘦或者内脏器官有下垂者,在脏器举托复位后应立刻取下收腹带。