在备孕期间，无论是父亲还是母亲，只要有一些不良习惯，都是会在一定程度上影响胎儿的发育的，尤其是如果父亲有吸毒的情况的话，那么精子的质量必然会造成一定的影响。精子质量不高的话，肯定会对胎儿的发育造成影响。下面就为大家介绍一下父亲吸毒对胎儿的影响以及备孕中男性和女性应该怎么做。
一、父亲吸毒对胎儿的影响有哪些
男方吸毒的话，是可以影响到胎儿的。吸毒后会影响精子的质量，导致精子活力降低，畸形率增高，从而影响受孕及胎儿发育的。如果想要孩子的话，建议一定要定期到医院做好产检。
二、女性备孕需要注意什么
1、食疗是关键，也可配以中药疗法
女性孕前调养大多以食疗为主，多摄入营养丰富的食物，鱼类、肉类、蛋类、豆类、水果蔬菜类等等。这些都是很好的食材，对促进健康怀孕大有帮助。女性千万不要以怕长胖或是身材走样等为借口，拒绝调养，或是什么都只吃几口，那样即起不到调养的作用，还可能导致无法怀孕。如果女性身体体质很虚弱，可以适当进行药物调养，选择我国传统的中医调养比较合适。
2、生活规律和饮食规律的改善
女性可以之前有过熬夜、烟酒、咖啡、长时间电脑等等各种不良习惯，备孕期内这些不良生活习惯就都要及时改善，带着这些不良生活习惯不止是会增加怀孕难度，还可能导致怀孕后胚胎畸形。饮食习惯也要保持在健康状态，一日三餐要按时进食，少辛辣和刺激食物，多吃营养丰富的食物，少吃宵夜和垃圾食品，多吃水果和蔬菜。总之，怀孕前女性一定要尽量把身体调理好，有助于优生优育。
三、男性怎样提高精子质量
1、戒烟少酒
大家都知道，烟里面的尼古丁和酒精都对精子有伤害，但是总是戒不了，但是为了提升精子质量，必须要戒烟，酒可以适当喝一些啤酒，但不能过多，更不能酗酒，否则对精子有损害。除了避免抽烟，还要躲开二手烟的侵袭。
2、远离汽车尾气
平常要尽量远离汽车的尾气，特别是柴油车的尾气，尾气中含有的二恶英是极强的环境内分泌干扰物质，可以使男性的睾丸形态发生改变、精子数量减少、生精能力降低。因此平常出门要戴好口罩，尽量远离柴油车。
3、减少噪音和辐射污染
噪音会使人体内分泌紊乱，导致精液和精子异常。长时间的噪音污染可以引起男性出现问题；而大剂量的辐射可引起睾丸组织结构的改变，增加精子的畸形率，降低精子数量、精子密度等重要指标。因此想提升精子质量，就要远离噪音过大的环境，避免长时间玩电脑、使用电磁炉、微波炉等，手机要放到上衣口袋，不要放在裤兜里，以降低辐射影响。
4、同房次数
同房次数对精子质量的影响比较大，如果若男性每月只射精1-2次，精子的数量虽然会有所增加，但精子的活动度和存活率却会下降，老化的精子比率将显著增加，反而不利于受孕。专家建议，性生活每周1~2次比较合适，如果想要孩子，在女子排卵期前一个月禁欲，排卵期前后可适当增多房事。
一、父亲吸毒对胎儿的影响有哪些
男方吸毒的话，是可以影响到胎儿的。吸毒后会影响精子的质量，导致精子活力降低，畸形率增高，从而影响受孕及胎儿发育的。如果想要孩子的话，建议一定要定期到医院做好产检。
二、女性备孕需要注意什么
1、食疗是关键，也可配以中药疗法
女性孕前调养大多以食疗为主，多摄入营养丰富的食物，鱼类、肉类、蛋类、豆类、水果蔬菜类等等。这些都是很好的食材，对促进健康怀孕大有帮助。女性千万不要以怕长胖或是身材走样等为借口，拒绝调养，或是什么都只吃几口，那样即起不到调养的作用，还可能导致无法怀孕。如果女性身体体质很虚弱，可以适当进行药物调养，选择我国传统的中医调养比较合适。
2、生活规律和饮食规律的改善
女性可以之前有过熬夜、烟酒、咖啡、长时间电脑等等各种不良习惯，备孕期内这些不良生活习惯就都要及时改善，带着这些不良生活习惯不止是会增加怀孕难度，还可能导致怀孕后胚胎畸形。饮食习惯也要保持在健康状态，一日三餐要按时进食，少辛辣和刺激食物，多吃营养丰富的食物，少吃宵夜和垃圾食品，多吃水果和蔬菜。总之，怀孕前女性一定要尽量把身体调理好，有助于优生优育。
三、男性怎样提高精子质量
1、戒烟少酒
大家都知道，烟里面的尼古丁和酒精都对精子有伤害，但是总是戒不了，但是为了提升精子质量，必须要戒烟，酒可以适当喝一些啤酒，但不能过多，更不能酗酒，否则对精子有损害。除了避免抽烟，还要躲开二手烟的侵袭。
2、远离汽车尾气
平常要尽量远离汽车的尾气，特别是柴油车的尾气，尾气中含有的二恶英是极强的环境内分泌干扰物质，可以使男性的睾丸形态发生改变、精子数量减少、生精能力降低。因此平常出门要戴好口罩，尽量远离柴油车。
3、减少噪音和辐射污染
噪音会使人体内分泌紊乱，导致精液和精子异常。长时间的噪音污染可以引起男性出现问题；而大剂量的辐射可引起睾丸组织结构的改变，增加精子的畸形率，降低精子数量、精子密度等重要指标。因此想提升精子质量，就要远离噪音过大的环境，避免长时间玩电脑、使用电磁炉、微波炉等，手机要放到上衣口袋，不要放在裤兜里，以降低辐射影响。
4、同房次数
同房次数对精子质量的影响比较大，如果若男性每月只射精1-2次，精子的数量虽然会有所增加，但精子的活动度和存活率却会下降，老化的精子比率将显著增加，反而不利于受孕。专家建议，性生活每周1~2次比较合适，如果想要孩子，在女子排卵期前一个月禁欲，排卵期前后可适当增多房事。