性生活对于成年的情侣以及夫妻来说，是十分美好的，也是能够调剂双方关系的一种方式。而很多人都会面临着自己的第一次性生活，也就是初夜。对于未经人事的女性来说，在初夜难免要受到一番折磨，所以无论是在性生活中，还是在性生活后，都有很多需要注意的地方，下面将进行介绍。
一、初次性交时注意事项
有些女性的处女膜比较坚韧、肥厚、缺乏弹性，处女膜孔较紧或阴道较狭小，以致阴茎插入困难。这种情形时可采用分次逐步插入，以轻柔而缓慢地分次扩张，在几天内完成性交过程。如果初次性交因处女膜破裂发现出血时，应用消毒的纸巾或棉条轻压止血，注意外阴局部卫生，隔了3-5日后再行性交,以免增加伤口的疼痛及细菌感染的机会。
女性这些细腻的心理状态，男性必须有所了解，并能在言语和行动上给予关怀和爱护，只有在处理好以上这些问题的前提下，才能使第一次性交更加顺利和愉快。
男性应对自己的性冲动稍加克制，要用温柔的爱抚的方式激起女性的性欲，一般女性性欲的出现比男性缓慢，要在双方都具备了充分的精神与身体准备后，再进行性交较为合适。
男性应避免急于求成，只求自我满足的做法。这里特别要提醒的是，性的和谐要靠男女双方共同创造的，头脑里的自私，行动上的粗暴都会使对方厌恶和反感;女性也应尽量放松，共同配合，充分享受性爱的乐趣。
二、女生初夜后注意事项
1、初夜之后马上要做的是清洁阴道，很重要，因为处女膜的血会留一点在阴道里面需要清洁
2、注意避孕，可以通过吃药，或者做的时候带安全套
3、注意初夜过后的两三天，女孩子也许会因为是第一次而过于劳累，所以需要比平常多一点的休息
4、注意如果女孩子在初夜以后会感觉到腹痛(在四天以内)属于正常现象，因为处女的阴道都比较小!
可能需要吃止痛药，但不要随便乱吃止痛药，要是长达四天以上，那么要注意是不是上医院检查一下!
三、性生活后“四禁”
性生活是一项比较剧烈的运动，肌肉、骨骼，尤其是神经系统极度兴奋，全身血管扩张，血流速度增快，能量消耗大。因此，性生活之后，应该：
一不要吸烟。此时吸烟，会促使烟中有害物质的吸收，影响健康。
二不要淋浴。淋浴会加速热能丢失，容易感冒。
三不要冷浴。冷浴容易引起风湿性关节炎。
四不要再交。频繁性交，对双方身体有害无益。
一、初次性交时注意事项
有些女性的处女膜比较坚韧、肥厚、缺乏弹性，处女膜孔较紧或阴道较狭小，以致阴茎插入困难。这种情形时可采用分次逐步插入，以轻柔而缓慢地分次扩张，在几天内完成性交过程。如果初次性交因处女膜破裂发现出血时，应用消毒的纸巾或棉条轻压止血，注意外阴局部卫生，隔了3-5日后再行性交,以免增加伤口的疼痛及细菌感染的机会。
女性这些细腻的心理状态，男性必须有所了解，并能在言语和行动上给予关怀和爱护，只有在处理好以上这些问题的前提下，才能使第一次性交更加顺利和愉快。
男性应对自己的性冲动稍加克制，要用温柔的爱抚的方式激起女性的性欲，一般女性性欲的出现比男性缓慢，要在双方都具备了充分的精神与身体准备后，再进行性交较为合适。
男性应避免急于求成，只求自我满足的做法。这里特别要提醒的是，性的和谐要靠男女双方共同创造的，头脑里的自私，行动上的粗暴都会使对方厌恶和反感;女性也应尽量放松，共同配合，充分享受性爱的乐趣。
二、女生初夜后注意事项
1、初夜之后马上要做的是清洁阴道，很重要，因为处女膜的血会留一点在阴道里面需要清洁
2、注意避孕，可以通过吃药，或者做的时候带安全套
3、注意初夜过后的两三天，女孩子也许会因为是第一次而过于劳累，所以需要比平常多一点的休息
4、注意如果女孩子在初夜以后会感觉到腹痛(在四天以内)属于正常现象，因为处女的阴道都比较小!
可能需要吃止痛药，但不要随便乱吃止痛药，要是长达四天以上，那么要注意是不是上医院检查一下!
三、性生活后“四禁”
性生活是一项比较剧烈的运动，肌肉、骨骼，尤其是神经系统极度兴奋，全身血管扩张，血流速度增快，能量消耗大。因此，性生活之后，应该：
一不要吸烟。此时吸烟，会促使烟中有害物质的吸收，影响健康。
二不要淋浴。淋浴会加速热能丢失，容易感冒。
三不要冷浴。冷浴容易引起风湿性关节炎。
四不要再交。频繁性交，对双方身体有害无益。