手腕是连接双手和手臂的关节，这个部位是很容易受伤的，比如在跌倒的时候会下意识的用手支撑，所有的重量都集中到了手腕上，这个时候就很容易导致手腕受伤。无论是什么因素引起的手腕受伤，伤到了筋，影响就非常大了。那么，手腕伤到筋了怎么办?下面咱们就来详细看看吧。
一、去医院做相关的检查
现在很多人在做手腕运动的时候会不小心扭到筋，这个部位一旦受到伤害的话，人的身体会感到十分疼痛，所以每当遇到这样的情况的时候，我们应该立马去医院做相关的检查，看看手腕伤的到底严不严重，严重的话需要采取什么样的措施才能缓解这种状况。
二、准备点红花油
很多人在手腕扭伤的时候，不喜欢去医院做检查，这个时候我们不妨去商店里买一些红花油，擦在手腕扭伤的部位，红花油的效果还是很不错的，每天坚持擦一点红花油在手腕上，相信不久之后情况就没那么严重了。
三、采取冰敷的方法
生活中很多人在手腕扭伤之后，喜欢采取冰敷的方法来缓解自己身上的不适，这个方法在生活中大家使用的次数比较多，也是比较有效用的一种方法，当手腕扭到筋的时候，可以用毛巾蘸点水敷在手腕疼痛的部位上，这样一来手腕的疼痛感就不会那么强了，大家不相信的话不妨尝试一下。
治疗：
1、处方：鲜土牛膝50克，食盐5克
用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。
疗效：轻症用药1次，重症2次可愈，有效率达100%
2、处方：栀子、乳香各50克
用法：二药研末，加黄酒适量置锅内加温，搅成糊状，涂敷患处。药厚1.5厘米，加盖油纸，纱布包扎，两天换药1次。有皮损者禁用。
疗效：用药两次。痊愈率达96.4%
3、如果有继续肿胀的情况，立刻找冰块冷敷加压(加压的意思就是稍微紧一些，但是一定随时注意观察手指尖的皮肤颜色，跟正常的手指尖颜色对比，不同颜色时，立刻解除包扎)包扎，在冬天，半小时足够!
4、如果有持续红肿、疼痛、或变形情况，必须尽快就医。
5、在康复期间，受伤的手不要劳动，或做些体力活，以防止再次受伤。
6、每天可以适当活动一下手掌，手腕，也可以做些护理、理疗。
一、去医院做相关的检查
现在很多人在做手腕运动的时候会不小心扭到筋，这个部位一旦受到伤害的话，人的身体会感到十分疼痛，所以每当遇到这样的情况的时候，我们应该立马去医院做相关的检查，看看手腕伤的到底严不严重，严重的话需要采取什么样的措施才能缓解这种状况。
二、准备点红花油
很多人在手腕扭伤的时候，不喜欢去医院做检查，这个时候我们不妨去商店里买一些红花油，擦在手腕扭伤的部位，红花油的效果还是很不错的，每天坚持擦一点红花油在手腕上，相信不久之后情况就没那么严重了。
三、采取冰敷的方法
生活中很多人在手腕扭伤之后，喜欢采取冰敷的方法来缓解自己身上的不适，这个方法在生活中大家使用的次数比较多，也是比较有效用的一种方法，当手腕扭到筋的时候，可以用毛巾蘸点水敷在手腕疼痛的部位上，这样一来手腕的疼痛感就不会那么强了，大家不相信的话不妨尝试一下。
治疗：
1、处方：鲜土牛膝50克，食盐5克
用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。
疗效：轻症用药1次，重症2次可愈，有效率达100%
2、处方：栀子、乳香各50克
用法：二药研末，加黄酒适量置锅内加温，搅成糊状，涂敷患处。药厚1.5厘米，加盖油纸，纱布包扎，两天换药1次。有皮损者禁用。
疗效：用药两次。痊愈率达96.4%
3、如果有继续肿胀的情况，立刻找冰块冷敷加压(加压的意思就是稍微紧一些，但是一定随时注意观察手指尖的皮肤颜色，跟正常的手指尖颜色对比，不同颜色时，立刻解除包扎)包扎，在冬天，半小时足够!
4、如果有持续红肿、疼痛、或变形情况，必须尽快就医。
5、在康复期间，受伤的手不要劳动，或做些体力活，以防止再次受伤。
6、每天可以适当活动一下手掌，手腕，也可以做些护理、理疗。