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孕妇晚上睡觉可以开空调吗
2020年07月01日
孕妇在怀孕期间,平时的居住环境是比较重要的,夏天的天气比较热,适度的吹空调对孕妇的身体是有好处的,但是在吹空调的时候,一定要了解一些注意事项,比如说不能直吹,温度方面也要有所注意,温度不能调得过低,还要注意空调的清洁,要及时的清理空调的内部。
孕妇晚上睡觉可以开空调吗
可以,孕妇开空调睡觉不会对肚子的孩子有影响,但温度需要调至25度左右,但是孕妇最好不要整晚的开着空调睡觉,不光是空气不好,容易让寒气进入体内,对孩子肯定有影响的,风扇叶不可以常开的,开也不可以正对着吹风,和不能吃冷饮的道理差不多。晚上热可以屋里放冰块,或者湿毛巾擦身,睡前洗澡等。
孕妇吹空调注意事项
1.注意空调的出风口不要直接吹
怀孕期间,孕妇的毛孔比较稀松,如果空调风直吹的话,很容易导致冷风入体,这样就会导致感冒,影响胎宝宝的健康。除此外,冷风入体,还会导致毛细血管紧缩,血流不畅导致关节疼痛,尤其是对于怀孕后期的孕妇,影响更大,轻则加剧孕妇不便,重则导致病痛缠身,落下一生的病根。
2.保证空气流通。
吹空调的时候由于窗户紧闭会造成孕妈妈呼吸困难,皮肤干燥,这是因为室内的空气不新鲜,含氧量降低。
3.空调要经常清洁,保持干净卫生
空调在使用一段时间之后,会很脏,有许多的细菌滋生,准宝妈在吹空调的时候,要是有气闷头晕的感觉,就可能是室内的空气不新鲜,这样就开窗换气可以缓解,而且这样就要清洁空调,空调的滤网和出风口,清洁很简单,如果不清洁的话,吹出来的风是很不健康的。一定要注意。
4.常吹空调的孕妇要多喝水,怀孕可能会使皮肤干燥,而吹空调会让皮肤更加干燥甚至发痒,所以建议孕妇多喝水,为身体提供足够的水分,或者打开加湿器来缓解皮肤干燥带来的发痒现象。
5.设置适当的空调温度,孕妇在是室内温度26~28度之间会比较舒适,如果你仍然在上班,而办公室内温度过低没发控制的话,可以备一件外套。室内低温,有子宫和羊水的包裹一般不会伤害到胎儿的。孕妇能吹空调,但不要一直开,也要注意温度。
孕妇在炎热的夏天可以开空调但是有一些事情是需要我们注意的。孕妇吹空调,一定要加一个挡板,并且适当的添加孕妇睡衣等。开空调也要定期开窗通风,换新鲜的空气。孕妇能吹空调,但不要一直开,也要注意温度。
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