我们的头发是有生长周期的，如果掉落的头发短于生长的头发，就会形成脱发。导致脱发的原因有很多，有些人在换季的时候最容易脱发，其他时候还好。因此，我们就要搞清楚换季脱发的原因，有针对性的进行预防，才能避免脱发变得严重。那么，换季脱发是怎么回事?下面咱们就来看看换季脱发的原因。
生长周期
头皮问题其实有很多，比如脱发、出油以及头皮屑，这可以说是发友们最常见的三种问题了。头发是有生长周期的，一般需要经历生长期、退行期、休止期三个阶段。夏秋季节交替，由于气温转变较大，头皮温度也会随之降低，这会导致微丝血管网络活跃性的降低，发根吸收的养分也会相应减少，发根部位营养供应不足从而就会造成脱发的现象。
季节饮食
由于饮食不当或肠胃消化吸收不良等原因，会导致机体营养不良，毛发因营养障碍而枯黄、纤细，发根萎缩，发质脆弱易脱落。
气温变低影响毛囊
秋季气温下降，环境湿度小，头皮干燥，头皮上毛囊收缩加快，对营养不足或严重受伤害的毛囊会造成萎缩，长出细小头发或不长头发，造成头发越来越少，严重时引起脱发。
换季脱发怎么办
换季的时候，头发掉的很多，这是很多男生女生都很烦恼的事情，大家都不喜欢看到自己掉落那么多的头发，那么我们要怎么办呢?
首先是食补，很多老人都说多吃黑芝麻，黑芝麻中含有养发的东西，这样可以促进头发生长，也可以长出乌黑柔亮的头发，发质也会非常好
经常用木梳梳理头发，促进头部血循环，也可以滤直头发，，让头发不打结，很好打理
注意：是用木梳子，不要用塑料梳子，塑料梳子会引起静电
多吃蔬菜、瓜果，补充必须的维生素，换季的时候头发会缺少这些东西，多吃一点这些，可以加快头发的生长
女生可以多食红枣，红枣是补血气的，让血气旺盛，血气旺盛才让头发才能长得好、长得快，只要头发的生长速度大于脱落速度，那就不用担心了
秋天换季脱发，可以考虑换一下洗发水，也可以用淘米水洗头，淘米水是很滋养头发的
多做头皮按摩，有时候换季脱发跟个人的工作强度有关系，很多人白天工作注意力太集中，搞得自己头脑太活跃，大脑的头皮紧绷，这样也会让自己的头发脱落，尤其是对着电脑工作的人，晚上回家要多用双手按摩一下自己的头皮，让头皮放松一下
生长周期
头皮问题其实有很多，比如脱发、出油以及头皮屑，这可以说是发友们最常见的三种问题了。头发是有生长周期的，一般需要经历生长期、退行期、休止期三个阶段。夏秋季节交替，由于气温转变较大，头皮温度也会随之降低，这会导致微丝血管网络活跃性的降低，发根吸收的养分也会相应减少，发根部位营养供应不足从而就会造成脱发的现象。
季节饮食
由于饮食不当或肠胃消化吸收不良等原因，会导致机体营养不良，毛发因营养障碍而枯黄、纤细，发根萎缩，发质脆弱易脱落。
气温变低影响毛囊
秋季气温下降，环境湿度小，头皮干燥，头皮上毛囊收缩加快，对营养不足或严重受伤害的毛囊会造成萎缩，长出细小头发或不长头发，造成头发越来越少，严重时引起脱发。
换季脱发怎么办
换季的时候，头发掉的很多，这是很多男生女生都很烦恼的事情，大家都不喜欢看到自己掉落那么多的头发，那么我们要怎么办呢?
首先是食补，很多老人都说多吃黑芝麻，黑芝麻中含有养发的东西，这样可以促进头发生长，也可以长出乌黑柔亮的头发，发质也会非常好
经常用木梳梳理头发，促进头部血循环，也可以滤直头发，，让头发不打结，很好打理
注意：是用木梳子，不要用塑料梳子，塑料梳子会引起静电
多吃蔬菜、瓜果，补充必须的维生素，换季的时候头发会缺少这些东西，多吃一点这些，可以加快头发的生长
女生可以多食红枣，红枣是补血气的，让血气旺盛，血气旺盛才让头发才能长得好、长得快，只要头发的生长速度大于脱落速度，那就不用担心了
秋天换季脱发，可以考虑换一下洗发水，也可以用淘米水洗头，淘米水是很滋养头发的
多做头皮按摩，有时候换季脱发跟个人的工作强度有关系，很多人白天工作注意力太集中，搞得自己头脑太活跃，大脑的头皮紧绷，这样也会让自己的头发脱落，尤其是对着电脑工作的人，晚上回家要多用双手按摩一下自己的头皮，让头皮放松一下