我们都知道很多女性引产之后都会不在意自己的护理情况，其实引产和生产并没有区别，不管是哪一种都会对女性的身体造成一定的危害，而引产对女性造成的危害要比生产大的多，所以引产之后也需要一定的时间调理自己的身体，在这期间应该多吃一些滋补的食物，那么引产注意事项和调理都有哪些?
引产后注意事项和调理
女性在引产后，要多注意子宫收缩情况、流血多少、是否发烧等。如果是有这种情况的话，建议马上到医院进行复检，避免手术后的意外发生。引产后1个月内注意外阴部卫生，禁止性生活，在半年内建议不要再次怀孕。休息1个月后，如果未发现异常即可正常上班。
其次，引产后需要在饮食上做出合理的搭配，既要保证充足的营养补给，也要注意避免一些不可食用的食物，调理好自己的身体才是最重要的。
1.摄入足够的蛋白质，因为它是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。引产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2.补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。因为引产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗，而且很容易会便秘。
3.尽量不要摄入过多的脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。
4.不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
引产后多久月经正常
有的女性可能会问：引产后多久来月经?其实，这个需要根据个人的身体情况而定的。引产术后出血通常在1周左右会自行停止。有的女性在术后一个月会有来月经，有的人却会推迟到2个月左右才来，都是比较正常的。但是如果在三个月还没有来月经的话，建议到医院做复检。
引产后就怀孕了能要吗
月经正常后，有的女性在一个月后同房就开始不注意避免，以为引产后没那么容易受孕的。然而，虽然说引产后对女性的生殖器官有一定的伤害，但是还是有怀孕的可能的。如果是引产后不到三个月就怀孕了的话，子宫还没有恢复，如果坚持要这个宝宝的话，大人和小孩都会有危险的。
因而，建议各位女性在引产后调理好自己的身体之后，在六个月的时候在怀孕的，现在也是可以的做好孕期保健就可以的，建议14周左右可以到医院做一下唐氏筛查，检测一下宝宝的健康状况。除此以外，补充必要的营养成分和定时做产检也是非常关键的。
引产后注意事项和调理
女性在引产后，要多注意子宫收缩情况、流血多少、是否发烧等。如果是有这种情况的话，建议马上到医院进行复检，避免手术后的意外发生。引产后1个月内注意外阴部卫生，禁止性生活，在半年内建议不要再次怀孕。休息1个月后，如果未发现异常即可正常上班。
其次，引产后需要在饮食上做出合理的搭配，既要保证充足的营养补给，也要注意避免一些不可食用的食物，调理好自己的身体才是最重要的。
1.摄入足够的蛋白质，因为它是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。引产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2.补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。因为引产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗，而且很容易会便秘。
3.尽量不要摄入过多的脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。
4.不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
引产后多久月经正常
有的女性可能会问：引产后多久来月经?其实，这个需要根据个人的身体情况而定的。引产术后出血通常在1周左右会自行停止。有的女性在术后一个月会有来月经，有的人却会推迟到2个月左右才来，都是比较正常的。但是如果在三个月还没有来月经的话，建议到医院做复检。
引产后就怀孕了能要吗
月经正常后，有的女性在一个月后同房就开始不注意避免，以为引产后没那么容易受孕的。然而，虽然说引产后对女性的生殖器官有一定的伤害，但是还是有怀孕的可能的。如果是引产后不到三个月就怀孕了的话，子宫还没有恢复，如果坚持要这个宝宝的话，大人和小孩都会有危险的。
因而，建议各位女性在引产后调理好自己的身体之后，在六个月的时候在怀孕的，现在也是可以的做好孕期保健就可以的，建议14周左右可以到医院做一下唐氏筛查，检测一下宝宝的健康状况。除此以外，补充必要的营养成分和定时做产检也是非常关键的。