怀孕是的女性最有母性光辉,在旁人看来,怀孕期间女性都会变得更温柔,说话都是轻声细语的。我们都知道,女性怀孕的时间是十个月,这样宝宝在妈妈的身体里面才能长的更健康。当然了,也会因为意外情况导致宝宝早出生。那如果怀孕三十九周下身痛是不是要早生呢?
在怀孕期间如果有下体疼痛感,结合现在的周数的话是考虑为可能产前的表现了。
产前的注意事项:
1别过度紧张,保持愉悦轻松的精神状态。
由于产妇担心生产时会疼痛或有危险发生,她们在临产前都会有或多或少的紧张,尤其是初产妇紧张更为明显。但是精神过度紧张,使肌体对外界刺激的敏感度增高,轻微外界刺激即会引起疼痛,因此孕妇在临产前要消除顾虑,保持愉快轻松的精神状态。
2注意安全,不要随便外出去异地。
孕晚期孕妇会出现行动可能等现象,因此,下台阶、走湿滑不平坦的道路一定要当心,避免摔倒而出现意外。另外,孕妇临近预产期最好不要随便外出,因为乘坐车船到异地,由于车船的颠簸和劳累,常在途中造成意外分娩,威胁母子的生命安全,如果要出去,一定要有家人陪同。
3产前注意修养,不要疲倦劳累。
孕妇在孕晚期会出现呼吸困难和劳累等现象,但是产妇临产前如果精神或身体处于疲惫状态,必将影响顺利生产精神或身体处于疲惫状态,因此,孕妇分娩前十多天,生活一定要有规律,吃好休息好,养精蓄锐,静候分娩。
谨记:充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。
4产前要科学饮食。
孕晚期,胎儿生长最快,孕妇体重迅速上升,此期为胎儿脑部发育的重要时期,同时胎儿体内储存大量的营养素,以备出生后生长需要。同时,产妇也要储存营养,以备分娩及哺乳需求,但此时应注意热量增加不可太高,以免胎儿过大造成难产。因此,此期食物应质量好、品种全,但又由于肠胃被肚中的宝宝挤压,胃容纳量下降,此时可采取少量多餐的进食方法。另外,孕后期的孕妈妈往往易出现便秘,增加富含膳食纤维食物的摄入。
别忽视孕期保健:
产妇临产前别忽视孕期保健,要注意按时排净小便,临产前每隔2-3小时应排一次小便,大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻,如分娩时大便积留,不但会影响胎头下降,同时随宫缩用力娩出胎儿时,还可能将大便与胎儿同时排出,造成胎儿感染。
警惕胎盘早剥。
在怀孕期间如果有下体疼痛感,结合现在的周数的话是考虑为可能产前的表现了。
产前的注意事项:
1别过度紧张,保持愉悦轻松的精神状态。
由于产妇担心生产时会疼痛或有危险发生,她们在临产前都会有或多或少的紧张,尤其是初产妇紧张更为明显。但是精神过度紧张,使肌体对外界刺激的敏感度增高,轻微外界刺激即会引起疼痛,因此孕妇在临产前要消除顾虑,保持愉快轻松的精神状态。
2注意安全,不要随便外出去异地。
孕晚期孕妇会出现行动可能等现象,因此,下台阶、走湿滑不平坦的道路一定要当心,避免摔倒而出现意外。另外,孕妇临近预产期最好不要随便外出,因为乘坐车船到异地,由于车船的颠簸和劳累,常在途中造成意外分娩,威胁母子的生命安全,如果要出去,一定要有家人陪同。
3产前注意修养,不要疲倦劳累。
孕妇在孕晚期会出现呼吸困难和劳累等现象,但是产妇临产前如果精神或身体处于疲惫状态,必将影响顺利生产精神或身体处于疲惫状态,因此,孕妇分娩前十多天,生活一定要有规律,吃好休息好,养精蓄锐,静候分娩。
谨记:充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。
4产前要科学饮食。
孕晚期,胎儿生长最快,孕妇体重迅速上升,此期为胎儿脑部发育的重要时期,同时胎儿体内储存大量的营养素,以备出生后生长需要。同时,产妇也要储存营养,以备分娩及哺乳需求,但此时应注意热量增加不可太高,以免胎儿过大造成难产。因此,此期食物应质量好、品种全,但又由于肠胃被肚中的宝宝挤压,胃容纳量下降,此时可采取少量多餐的进食方法。另外,孕后期的孕妈妈往往易出现便秘,增加富含膳食纤维食物的摄入。
别忽视孕期保健:
产妇临产前别忽视孕期保健,要注意按时排净小便,临产前每隔2-3小时应排一次小便,大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻,如分娩时大便积留,不但会影响胎头下降,同时随宫缩用力娩出胎儿时,还可能将大便与胎儿同时排出,造成胎儿感染。
警惕胎盘早剥。