烧心的症状是令人非常痛苦的，它会引起人们的肠胃反应，出现不属于疼痛的感觉，让人非常的难受，烧心的出现一般是食用了某些食物引起肠胃不适，因此，出现烧心症状之后一定要找到原因才能够及时拿出应对的方法，下面就来看看经常烧心怎么治啊?希望大家能够了解一下。
引起烧心的病因有很多，一般可分为胃食管反流病、消化性溃疡、食管溃疡、食管炎、妊娠、进食过快、精神高度紧张等。其中，最为常见的病因为胃食管反流病，由于抗反流防御机制(如食管下括约肌)减弱，胃内容物“逆流而上”，攻击食管黏膜，进入咽部、口腔，就有可能产生烧心、反流的症状。
烧心发作时，不仅有可能导致声音嘶哑，感觉有食物卡在嗓子，口腔、食道也会跟着受伤。肥胖人士和老年人，更容易患上胃食管反流病，饱受病痛困扰。那么烧心症状发生时，怎么才能安全、快速地缓解呢?这里传授您7个小窍门，可以预防或减轻烧心的不适。
1、吃点杏仁。杏仁不仅是钙质的良好来源，而且它的碱性成分能平衡人体内的pH值，缓解烧心症状。
2、早起后喝杯温水。早起后，早饭前15-20分钟喝些温水或柠檬水，人体就能自然地调节体内酸碱度，对消化功能非常有益，而且安全性很高。
3、喝芦荟汁。每天喝约50克的未经加工处理的芦荟汁，可以缓解食道及胃部炎症，改善烧心症状。
4、喝小苏打水。把1汤匙的小苏打融入半杯温水中后喝下，可以中和胃酸，非常有效。
5、喝点酸奶。益生菌有助于人体对维生素的吸收，还能让肠胃保持最佳的工作状态。
6、嚼口香糖。饭后嚼口香糖能促进唾液分泌，降低食管中的胃酸水平，让烧心的患者舒服不少。
7、换个姿势睡觉。趴着或右侧卧会造成额外的压力，加重烧心症状，因此，烧心时不妨左侧卧睡觉。
引起烧心的病因有很多，一般可分为胃食管反流病、消化性溃疡、食管溃疡、食管炎、妊娠、进食过快、精神高度紧张等。其中，最为常见的病因为胃食管反流病，由于抗反流防御机制(如食管下括约肌)减弱，胃内容物“逆流而上”，攻击食管黏膜，进入咽部、口腔，就有可能产生烧心、反流的症状。
烧心发作时，不仅有可能导致声音嘶哑，感觉有食物卡在嗓子，口腔、食道也会跟着受伤。肥胖人士和老年人，更容易患上胃食管反流病，饱受病痛困扰。那么烧心症状发生时，怎么才能安全、快速地缓解呢?这里传授您7个小窍门，可以预防或减轻烧心的不适。
1、吃点杏仁。杏仁不仅是钙质的良好来源，而且它的碱性成分能平衡人体内的pH值，缓解烧心症状。
2、早起后喝杯温水。早起后，早饭前15-20分钟喝些温水或柠檬水，人体就能自然地调节体内酸碱度，对消化功能非常有益，而且安全性很高。
3、喝芦荟汁。每天喝约50克的未经加工处理的芦荟汁，可以缓解食道及胃部炎症，改善烧心症状。
4、喝小苏打水。把1汤匙的小苏打融入半杯温水中后喝下，可以中和胃酸，非常有效。
5、喝点酸奶。益生菌有助于人体对维生素的吸收，还能让肠胃保持最佳的工作状态。
6、嚼口香糖。饭后嚼口香糖能促进唾液分泌，降低食管中的胃酸水平，让烧心的患者舒服不少。
7、换个姿势睡觉。趴着或右侧卧会造成额外的压力，加重烧心症状，因此，烧心时不妨左侧卧睡觉。