咳嗽是一种比较常见的现象，对人们的健康来说是一种疾病的信号，因此，出现咳嗽的症状时人们会比较担心，怕自己患上了疾病，而导致咳嗽的原因确实大部分与疾病有关系，而且咳嗽还对人们的生活起到了极大的负面影响，例如，有些人经常出现睡觉咳嗽的现象，下面就来看看咳嗽睡觉姿势怎么调整呢?
枕头垫在背部，使头部居下，肺部居上，这时候痰液向下流，进入口腔，避免了痰液进入气管引起咳嗽。这种睡姿一开始比较难受，但是比起整夜咳嗽睡不着要好很多，还有就是开始的时候也会咳嗽，但是只要坚持，就会慢慢的减少咳嗽次数，直到你能安然入睡。第二天你会发现，枕头居然跑到你的头低下(正常睡姿)了，而且这一觉睡的特香。一般选择侧卧位会比较好，同时尽量将痰液咯出。
一般选择侧卧位会比较好，同时尽量将痰液咯出。支气管炎患者可引起咳嗽，咳痰，或伴有喘息的症状，夜间可有阵咳或排痰，起床后或体位改变时可刺激排痰，建议尽量的避免，如咳嗽厉害可适当的给予止咳药物治疗缓解症状，应多喝水，多休息，避免劳累，有细菌感染则需要给予抗菌药物治疗。
最后：
1、可以睡前泡脚：我们都知道泡脚是一件好事，不仅能给脚杀菌、促进血液循环，还能美容，除了这些，泡脚还能改善半夜睡觉咳嗽哦。不过泡脚时间不宜过长，泡上二十分钟这样就行了，想泡长点时间也可以，只要不超过半个小时就好了。
2、少吃凉的食物：半夜睡觉咳嗽的人体质大多数都是偏寒的，这种体质的人不要吃太多凉的东西，这样对身体的影响是很大的，吃的东西最好有点温度，尽量不要吃太烫的，避免刺激嗓子。
枕头垫在背部，使头部居下，肺部居上，这时候痰液向下流，进入口腔，避免了痰液进入气管引起咳嗽。这种睡姿一开始比较难受，但是比起整夜咳嗽睡不着要好很多，还有就是开始的时候也会咳嗽，但是只要坚持，就会慢慢的减少咳嗽次数，直到你能安然入睡。第二天你会发现，枕头居然跑到你的头低下(正常睡姿)了，而且这一觉睡的特香。一般选择侧卧位会比较好，同时尽量将痰液咯出。
一般选择侧卧位会比较好，同时尽量将痰液咯出。支气管炎患者可引起咳嗽，咳痰，或伴有喘息的症状，夜间可有阵咳或排痰，起床后或体位改变时可刺激排痰，建议尽量的避免，如咳嗽厉害可适当的给予止咳药物治疗缓解症状，应多喝水，多休息，避免劳累，有细菌感染则需要给予抗菌药物治疗。
最后：
1、可以睡前泡脚：我们都知道泡脚是一件好事，不仅能给脚杀菌、促进血液循环，还能美容，除了这些，泡脚还能改善半夜睡觉咳嗽哦。不过泡脚时间不宜过长，泡上二十分钟这样就行了，想泡长点时间也可以，只要不超过半个小时就好了。
2、少吃凉的食物：半夜睡觉咳嗽的人体质大多数都是偏寒的，这种体质的人不要吃太多凉的东西，这样对身体的影响是很大的，吃的东西最好有点温度，尽量不要吃太烫的，避免刺激嗓子。