脚拇指对身体的重要性非常强，因为这是人体保持平衡的重要关节组织，虽然看起来极为不起眼，但是其作用无可替代。脚拇指在孩童发育时期就容易受到各种因素的影响而出现畸形的问题，给健康埋下隐患，例如，脚拇指外翻就是常见的问题之一，下面就来看看脚拇指外翻怎么纠正比较好呢?
拇指外翻女性较多。女与男病者的比例介乎2:1至4:1。50%成年人的拇趾外翻首先在青年期时出现。40%儿童病者的起病年龄约为10.5岁。
病初，患者多没症状，随着拇指外翻程度加剧，症状慢慢出现。第一跖趾关节感觉刺痛，特别是步行或活动后，若关节退化，症状可持续。疼痛多因鞋子压迫引起，
脱鞋后，症状减轻，只感觉到一些余痛。随着拇趾外翻程度增加，疼痛程度、频率或时间亦会持续增加。
治疗纠正：
大部分拇趾外翻都继发于宽扁脚，矫正寛扁脚有助减慢拇趾外翻的恶化和控制症状。拇趾外翻患者每行一步时，拇趾都会寛扁和外翻。拇趾内侧与鞋反复地磨擦，影
响局部组织发炎。矫形鞋垫的好处是承托第一跖骨，让拇趾不会在步行时反复寛扁，磨擦鞋子，从而减低局部的疼痛。
然而矫形鞋垫并不能矫正已偏歪的拇趾。矫型鞋垫的治疗较适合轻中度的拇趾外翻。跖趾关节已脱位的，多需要接受外科手术疗法。
要促进疗效，患者应该穿着矮跟鞋(约1.3厘米或半吋高)、鞋头宜寛阔及顺应脚形的鞋。如果只有一边脚患有拇趾外翻，应该选择左右脚不同呎吗的鞋，切忌穿着高跟和鞋头尖的皮鞋。
患者亦可同时使用日间拇趾外翻梏具。纵使现在没有证据显示它能有效控制拇趾外翻的恶化，但临床显示，相信它能减低第一跖趾关节内侧靱带承受的拉力，减轻病情。
如果患者接受手术，可在手术后使用矫型鞋垫和晚间拇趾外翻梏具以预防毛病再次覆发。
拇指外翻女性较多。女与男病者的比例介乎2:1至4:1。50%成年人的拇趾外翻首先在青年期时出现。40%儿童病者的起病年龄约为10.5岁。
病初，患者多没症状，随着拇指外翻程度加剧，症状慢慢出现。第一跖趾关节感觉刺痛，特别是步行或活动后，若关节退化，症状可持续。疼痛多因鞋子压迫引起，
脱鞋后，症状减轻，只感觉到一些余痛。随着拇趾外翻程度增加，疼痛程度、频率或时间亦会持续增加。
治疗纠正：
大部分拇趾外翻都继发于宽扁脚，矫正寛扁脚有助减慢拇趾外翻的恶化和控制症状。拇趾外翻患者每行一步时，拇趾都会寛扁和外翻。拇趾内侧与鞋反复地磨擦，影
响局部组织发炎。矫形鞋垫的好处是承托第一跖骨，让拇趾不会在步行时反复寛扁，磨擦鞋子，从而减低局部的疼痛。
然而矫形鞋垫并不能矫正已偏歪的拇趾。矫型鞋垫的治疗较适合轻中度的拇趾外翻。跖趾关节已脱位的，多需要接受外科手术疗法。
要促进疗效，患者应该穿着矮跟鞋(约1.3厘米或半吋高)、鞋头宜寛阔及顺应脚形的鞋。如果只有一边脚患有拇趾外翻，应该选择左右脚不同呎吗的鞋，切忌穿着高跟和鞋头尖的皮鞋。
患者亦可同时使用日间拇趾外翻梏具。纵使现在没有证据显示它能有效控制拇趾外翻的恶化，但临床显示，相信它能减低第一跖趾关节内侧靱带承受的拉力，减轻病情。
如果患者接受手术，可在手术后使用矫型鞋垫和晚间拇趾外翻梏具以预防毛病再次覆发。