刚刚出生的婴儿，大多数的时间都是在睡眠的状态，因为宝宝在睡眠的时候也是在快速生长发育的时候，这个时候家长最好不要叫醒宝宝，很多家长担心宝宝睡觉时间太长，怕饿着宝宝，其实宝宝是很聪明的，自己饿的话，自己就会醒来的，如果是母乳喂养的宝宝，如果宝宝睡觉时间太长的话，妈妈是可以把乳头放在宝宝嘴边，宝宝自己就会吸允的。
宝宝睡得香甜的情况下，只要睡眠时间不是太长，妈妈不必要叫醒宝宝喂奶，如果超过4个小时，妈妈可以温柔地叫醒宝宝。一般宝宝饿了自然会醒过来，妈妈无需将宝宝叫醒。但是，从生理角度看，宝宝的胃每3~4小时左右会排空一次。因此，如果超过4个小时，宝宝还在睡觉，你可以叫醒宝宝了。
母乳喂养的宝宝，如果睡眠时间超过4个小时，妈妈可把乳头放到宝宝嘴里，宝宝会自然吮吸起来，再慢慢将宝宝唤醒比较好。混合喂养或人工喂养的宝宝，也应每隔3~4小时喂奶一次。妈妈可以用一只手托住宝宝的头和颈部，另一只手托住宝宝的腰部和臀部，将宝宝水平抱起，放在胸前，轻轻地晃动数次，宝宝便会睁开双眼。宝宝清醒后，妈妈就可以给宝宝哺乳。当然，如果宝宝睡得香甜，妈妈很难叫醒，就不要叫了，硬将宝宝叫醒，宝宝没有睡够，会感到不舒服而哭闹，反而会降低他的食欲。
要知道，睡眠状况可是反映宝宝是否生病的指征之一。所以，各位爸爸妈妈也要注意，宝宝的睡眠时间可不是越长越好。如果宝宝睡眠时间过长，超过了生理范围或突然超出了平时的睡眠时间，那么也要注意看看宝宝是不是生病了。如果发现宝宝嗜睡、不吃、不哭、不动，或者入睡后易惊醒、哭闹不安、汗多等异常情况时，千万不要误认为是生理现象而忽视，应送到医院及时检查处理，以免耽误病情。
婴儿睡觉不踏实的原因
一、外在因素
1、饥饿
多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。
2、缺钙
缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数妈妈都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
A、补钙：每日元素钙300-500mg
B、补VD：每日400-800IU
3、太热
如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝会感到热而醒来。
4、腹胀
1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。
5、尿湿、想尿尿
因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。
6、白天太兴奋或环境的变化
稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张有关。出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来，这些都可能会令宝宝睡觉不踏实。
7、出牙或身体不适
宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。另外，生病或发烧前的夜晚宝宝往往会翻来覆去。
8、猪毛疯
猪毛疯，一般发生在婴儿出生后至1岁期间，表现症状主要为婴儿焦躁不安，无端哭泣，一躺下来就哭，抱起来就好，经常是整夜的不能熟睡。
二、内在因素
调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。
许多正在吃母乳的宝宝，无法自我调整，心理渴望爱抚，妈妈的乳房无疑是她最大的安慰。当然，有时抱睡、边走边摇等也会有效。尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃，宝宝越长大越容易无法自我调整。这就是宝宝在四、五个月之后反而睡觉比小时候还要差、醒的次数还要多的原因。