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洗牙后的禁忌有哪些?
2020年07月01日
现在越来越多的人会去医院洗牙,在洗牙之后,人的牙齿会变得比较干净,不过牙齿也会出现一些不适感,这时候人的牙齿是很敏感的,所以一定要注意相关事项,比如短时间内不能吃生冷的食物,还有不能吃比较烫以及比较酸的食物等等,除此之外,洗牙之后还要牢记下列这些禁忌。
洗牙后的禁忌:
在洗牙后的48小时之内,不要喝含色素高的食物,少吃过冷过热食物。三天之内不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物,洗牙后的一两个月,部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象,这属于正常的个体反应,请勿过于忧虑。
刚洗过牙的人,应该尽量少吃能“染色”的食品,如酱油、软饮料、葡萄酒和蓝莓等,同时,也要少抽烟。而一些质地较坚硬的水果或蔬菜,如苹果、四季豆、胡萝卜和芹菜等,会在咀嚼的过程中“洗刷”牙齿,促进唾液分泌、中和口腔中的酸性物质,起到清洁牙齿的作用。奶制品,尤其是含钙高的牛奶也能美白牙齿。
洗牙后,请不要用力吸吮或者用舌头舔舐,手指触摸牙龈,一周内不要用牙线、牙签,以防止出现意外的出血不止的现象。另外也不能忽略日常清洁,每天要认真刷牙、饭后认真漱口。保持良好的口腔卫生习惯。
许多人担心洗牙会损坏牙齿。一些朋友在清洁牙齿后发现牙齿之间的缝隙变大了,这是因为牙齿有很多牙石,要是把牙石洗掉了,牙缝就变大了。很多人在清洗牙齿后会变得敏感,吃刺激性食物牙齿酸,甚至刷牙也觉得难受,其实这是正常现象,清洗后的牙齿都会出现不同程度的敏感症状,通常会在几天后消除。
在清洁牙齿后的一周,试着不喝冰冷的东西,冷刺感会直接刺激脆弱的牙龈,引起牙齿过敏。辛辣的食物会导致牙龈肿胀,严重甚至可能引起牙周炎,这对牙齿是有害的。
此外,虽然清洗牙齿可以暂时去除牙垢、牙石,但如果不小心护理,不注意清洁牙齿,牙石很快就会再生。因此,在清洗完牙齿后,应该始终保持每天刷牙的习惯喝了咖啡或茶后要及时漱口,彻底地把牙齿洗干净。
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