怀孕八个月左右孕吐减轻是正常的,因为有的人孕吐只会持续2到3个月左右,有的人一个月左右会结束,取决于个人身体的内分泌调整和个人身体的适应,很多人在怀第二胎的时候,孕吐不会那么明显是正常的一种表现。
孕妇吃什么防止孕吐
孕吐是个磨人的“小妖精”,反反复复出现,让准妈哭笑不得。如果准妈不想孕吐经常出现,就吃一些防孕吐的食物。下面推荐几种给孕妈,别错过哦:
1、酸味食物
酸味能够刺激胃液分泌,增加食欲,有利于食物吸收和消化。在孕早期,准妈可以多吃酸味食物,比如陈皮糖、陈皮梅等,都是不错的选择。
2、生姜类食物
生姜可以缓解孕吐,减少孕吐反应的出现。准妈在孕早期可以煮点生姜红糖水喝,或者偶尔吃几块姜汁糖。
3、坚果
坚果膳食纤维丰富,有利于胎儿发育,也有利于缓解孕吐。煮妈在孕早期可以适当吃坚果。
4、高蛋白食物
高蛋白食物有利于预防孕吐和促进钙的吸收,准妈在孕早期可以适量吃,有助于身体健康。如果准妈喝牛奶腹胀、腹泻或者腹痛,就要停止了。
孕妇吃什么防止孕吐
孕吐是个磨人的“小妖精”,反反复复出现,让准妈哭笑不得。如果准妈不想孕吐经常出现,就吃一些防孕吐的食物。下面推荐几种给孕妈,别错过哦:
1、酸味食物
酸味能够刺激胃液分泌,增加食欲,有利于食物吸收和消化。在孕早期,准妈可以多吃酸味食物,比如陈皮糖、陈皮梅等,都是不错的选择。
2、生姜类食物
生姜可以缓解孕吐,减少孕吐反应的出现。准妈在孕早期可以煮点生姜红糖水喝,或者偶尔吃几块姜汁糖。
3、坚果
坚果膳食纤维丰富,有利于胎儿发育,也有利于缓解孕吐。煮妈在孕早期可以适当吃坚果。
4、高蛋白食物
高蛋白食物有利于预防孕吐和促进钙的吸收,准妈在孕早期可以适量吃,有助于身体健康。如果准妈喝牛奶腹胀、腹泻或者腹痛,就要停止了。