颈椎病已经成为现代人的高发病了。现代人由于不健康的坐姿以及长时间看电视，使用手机等各种原因，可能出现年纪轻轻就存在严重的颈椎病的情况。颈椎病的发病会给人的身心带来较为严重的影响，如长期得不到治疗，甚至还有可能使身体受限，那么今天就为大家推荐一个三分钟治疗颈椎的方法，希望对所有人都能有所帮助。
一些看似和颈椎病不相干的症状，其实都和颈椎病变有关。比如夏季眩晕，也许不是中暑了，而是颈椎病发作；经常失眠，也不是你的神经系统出现问题，还是颈椎在捣乱；视力出现障碍、血压突然升高、猝倒等症状，往往是颈椎在提醒你：我受到了不公正待遇。
如此种种，需要我们时刻保持警惕，当身体某部位不舒服经过治疗后症状又不见好转时，应该考虑是不是颈椎出了问题，并且及早到医院进行全面检查，及早确诊。一旦确诊为颈椎病，应该采取合理措施，及早治疗。
本书从颈椎病患者的切身感受出发，语言通俗易懂，内容科学实用，图文并茂，简单易学。不仅让读者“知其然”，还要读者“知其所以然”，在身体和心理上都能正确对待颈椎病。
希望读者通过阅读这本书，有颈椎病的能够尽快康复，没有颈椎病的颈椎更加健康，保证颈椎坚守工作岗位，不再“惹是生非”。
第一部分你的颈椎还好吗
不知道从什么时候起，我们的身体出现了这样那样的不舒服，去医院检查，吃药、打针、输液，可就是不见好转。我们不仅要问：我们的身体到底怎么了呢？这时候，就要引起你的注意了：你身体问题可能在颈椎处！
第2节：第一节颈椎健康综合测试
第一节颈椎健康综合测试
当你的身体出现不适时，如果能够了解一些相关知识，结合自身的反应，即使不去医院，也能判断出自己是否患了颈椎病。当然了，为了保险起见，去医院检查是非常有必要的。
不良反应对号入座颈椎病并不是一夜之间就会得的，如果颈椎受到不公正待遇，它会事先发出多种信号，身体会表现出一些不良反应，以引起你的关注。如果你足够敏感，能够捕捉到颈椎发出的警告信号，并对不良反应采取有效措施，颈椎很快就会恢复健康。如果你不够敏感，对颈椎发出的求救信号不理不睬，任身体的不良反应发展下去，颈椎就会“报复”你，让你变成“木头人”！
不同类型的颈椎病会导致身体发出不同的不良反应：
1.颈项型颈椎病的不良反应：
（1）颈项部位疼痛；
（2）经常落枕；
（3）颈部、头部活动受限；
（4）X片能够看见颈椎变直，或无明显改变。
2.神经根型颈椎病的不良反应：
（1）颈背强烈疼痛，活动受限；
（2）一侧或双测上肢麻木，或呈放射性疼痛；
（3）手指活动不灵活，握力下降；
一些看似和颈椎病不相干的症状，其实都和颈椎病变有关。比如夏季眩晕，也许不是中暑了，而是颈椎病发作；经常失眠，也不是你的神经系统出现问题，还是颈椎在捣乱；视力出现障碍、血压突然升高、猝倒等症状，往往是颈椎在提醒你：我受到了不公正待遇。
如此种种，需要我们时刻保持警惕，当身体某部位不舒服经过治疗后症状又不见好转时，应该考虑是不是颈椎出了问题，并且及早到医院进行全面检查，及早确诊。一旦确诊为颈椎病，应该采取合理措施，及早治疗。
本书从颈椎病患者的切身感受出发，语言通俗易懂，内容科学实用，图文并茂，简单易学。不仅让读者“知其然”，还要读者“知其所以然”，在身体和心理上都能正确对待颈椎病。
希望读者通过阅读这本书，有颈椎病的能够尽快康复，没有颈椎病的颈椎更加健康，保证颈椎坚守工作岗位，不再“惹是生非”。
第一部分你的颈椎还好吗
不知道从什么时候起，我们的身体出现了这样那样的不舒服，去医院检查，吃药、打针、输液，可就是不见好转。我们不仅要问：我们的身体到底怎么了呢？这时候，就要引起你的注意了：你身体问题可能在颈椎处！
第2节：第一节颈椎健康综合测试
第一节颈椎健康综合测试
当你的身体出现不适时，如果能够了解一些相关知识，结合自身的反应，即使不去医院，也能判断出自己是否患了颈椎病。当然了，为了保险起见，去医院检查是非常有必要的。
不良反应对号入座颈椎病并不是一夜之间就会得的，如果颈椎受到不公正待遇，它会事先发出多种信号，身体会表现出一些不良反应，以引起你的关注。如果你足够敏感，能够捕捉到颈椎发出的警告信号，并对不良反应采取有效措施，颈椎很快就会恢复健康。如果你不够敏感，对颈椎发出的求救信号不理不睬，任身体的不良反应发展下去，颈椎就会“报复”你，让你变成“木头人”！
不同类型的颈椎病会导致身体发出不同的不良反应：
1.颈项型颈椎病的不良反应：
（1）颈项部位疼痛；
（2）经常落枕；
（3）颈部、头部活动受限；
（4）X片能够看见颈椎变直，或无明显改变。
2.神经根型颈椎病的不良反应：
（1）颈背强烈疼痛，活动受限；
（2）一侧或双测上肢麻木，或呈放射性疼痛；
（3）手指活动不灵活，握力下降；