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痔疮什么姿势睡觉好
2020年07月01日
作为现代人高发的一种肛肠疾病,想必现实生活中大多数人对痔疮都不会陌生吧。或许此刻的你正在忍受着由于痔疮而带来的种种痛苦。得了痔疮除了要注意科学的治疗,合理的饮食方式之外,日常还要注意调整自己的睡姿势,从而减少本病带来的痛苦。那么得痔疮的人日常应该多吃些什么呢?
俯卧式,适合得了痔疮的人!俯卧式睡姿。也就是趴着睡。
睡眠的姿势有三种,即俯卧,仰卧和侧卧。当然从某种角度讲,这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅,对生殖系统也有一定影响。但是考虑到痔疮患者的痛处,一般这种睡姿比较舒服。
用睡姿来减轻痔疮的危害程度,不是长久办法。患者应该到医院及时检查,确定痔疮严重程度,针对性的选择治疗方法,让痔疮及时得到处理,避免恶化。
疮患者还应该注意:
注意局部清洁,坚持进行温水坐浴,并按摩肛周组织3—4分钟,以加快血液循环。练习肛门收缩,每天有意识的进行3—5次提肛,可以加强肛周组织的收缩力,改善淤血状况。此外,不要自行滥用刺激性的药物。
痔疮可以影响到我们日常的每件事情,这床也会影响到日常的睡姿,保持一个正确的姿势,能够避免细菌的感染,痔疮会引起,肛门的疼痛,所以调整自己的睡姿是很重要的,最好采取赋税的方法,同时也应该注意肛门的清洗,注意自己的一些卫生习惯。
睡觉姿势对痔疮并没有太大影响。平时注意饮食,做好肛门护理,可以阻止其进展,少食甜腻辛辣刺激之品,少吃干果类,甚者可以在坐浴后运用痔疮栓。可以采取温水、中药或者高锰酸钾坐浴的方式,坐浴目的是促进肛门局部的血液循环,可起到消炎、止痛、清洁的作用。可以在医院或者淘宝上买一个肛肠康复包,里面有肛部水疗器放到马桶上帮助坐姿完成熏蒸坐浴,保证时间。里面还有手持式卫洗丽帮助每次便后用水清洗,不仅能有效清除肛门皱褶内残留的粪便和病菌,保持肛门部清洁,还不会刺激到肛周的皮肤;无痛透气垫帮助悬空透气肛门。
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