薄荷这种植物在国内的分布很广，在农村的一些山野湿地旁边，或者在一些小溪边，都会有广泛的薄荷，薄荷叶是可以吃的，尤其夏天吃薄荷叶会非常凉爽，具有清热解暑的功效，另外薄荷还有很多药用作用，比如市场上有很多薄荷精油，另外薄荷纯露也深受广大女性的喜爱，这种纯露具有下列这些好处。
薄荷纯露的功效与作用：
香气与口感
它的香气就像捣碎的新鲜薄荷叶一样。强烈、清凉、令人焕然一新，但明显地比其精油清淡许多。未稀释的口感非常浓馥，但经过稀释之后味道则变得较为温和，像薄荷茶般可口。
稳定性与保存期限
欧薄荷纯露的稳定性并不好。保存期限大约只有12个月，即使是在最佳储藏条件下也是如此。虽然它有时候能保存得更久一些，却还是很容易变质；每当新的欧薄荷纯露蒸馏出来时，总是在同一时间把旧的丢掉。耐人寻味的是欧薄荷被认为是一种抗氧化物质，然而它的纯露却极容易被氧化。资料显示这是由于高pH值与高导电性的综合因素所导致的特性。
特性与使用方式
欧薄荷在助消化、消炎及提神醒脑方面的效果颇具盛名。虽然它的精油必须只能以低剂量使用，欧薄荷纯露却没有这方面的问题，但是仍然认为它不适合给三岁以下的幼儿使用。
身为极佳的助消化品，欧薄荷对于处理急性腹痛、肠道胀气、心绞痛或胃液逆流以及各种的消化不良都有帮助。假如患有克隆氏症、结肠炎或肠道激躁症的人，不妨试试欧薄荷纯露，有许多患者都曾因此得到舒缓。与罗勒纯露调和时能增进抗痉挛的效果，帮助消除重复出现的腹泻/便秘的症状。欧薄荷也是消化道的有效清洁剂，具有温和的抗菌及抑制发酵作用，也是适合饮用的纯露之一，与罗马洋甘菊纯露调和以处理肠道寄生虫的问题。将欧薄荷纯露与罗马洋甘菊纯露调和成60ml，加入1L的水稀释，每天饮用。对抗晕车与头晕想吐时，将上述纯露比水的比例改为50：50，小口小口地喝即可。
连续三周使用未稀释的欧薄荷纯露以达到肝脏与大肠内部清毒的效果，能有效改善口臭和粉刺型皮肤。非常红肿不适的痘痘可以敷用纯欧薄荷纯露；在进行三周内服计划的同时，每天敷用两次。它也能对付皮肤烧烫伤与瘙痒的状况，对于过敏反应、蚊叮虫咬能快速舒缓，并且还是男女性外阴部不适或瘙痒时的极佳冲洗剂。
薄荷纯露的功效与作用：
香气与口感
它的香气就像捣碎的新鲜薄荷叶一样。强烈、清凉、令人焕然一新，但明显地比其精油清淡许多。未稀释的口感非常浓馥，但经过稀释之后味道则变得较为温和，像薄荷茶般可口。
稳定性与保存期限
欧薄荷纯露的稳定性并不好。保存期限大约只有12个月，即使是在最佳储藏条件下也是如此。虽然它有时候能保存得更久一些，却还是很容易变质；每当新的欧薄荷纯露蒸馏出来时，总是在同一时间把旧的丢掉。耐人寻味的是欧薄荷被认为是一种抗氧化物质，然而它的纯露却极容易被氧化。资料显示这是由于高pH值与高导电性的综合因素所导致的特性。
特性与使用方式
欧薄荷在助消化、消炎及提神醒脑方面的效果颇具盛名。虽然它的精油必须只能以低剂量使用，欧薄荷纯露却没有这方面的问题，但是仍然认为它不适合给三岁以下的幼儿使用。
身为极佳的助消化品，欧薄荷对于处理急性腹痛、肠道胀气、心绞痛或胃液逆流以及各种的消化不良都有帮助。假如患有克隆氏症、结肠炎或肠道激躁症的人，不妨试试欧薄荷纯露，有许多患者都曾因此得到舒缓。与罗勒纯露调和时能增进抗痉挛的效果，帮助消除重复出现的腹泻/便秘的症状。欧薄荷也是消化道的有效清洁剂，具有温和的抗菌及抑制发酵作用，也是适合饮用的纯露之一，与罗马洋甘菊纯露调和以处理肠道寄生虫的问题。将欧薄荷纯露与罗马洋甘菊纯露调和成60ml，加入1L的水稀释，每天饮用。对抗晕车与头晕想吐时，将上述纯露比水的比例改为50：50，小口小口地喝即可。
连续三周使用未稀释的欧薄荷纯露以达到肝脏与大肠内部清毒的效果，能有效改善口臭和粉刺型皮肤。非常红肿不适的痘痘可以敷用纯欧薄荷纯露；在进行三周内服计划的同时，每天敷用两次。它也能对付皮肤烧烫伤与瘙痒的状况，对于过敏反应、蚊叮虫咬能快速舒缓，并且还是男女性外阴部不适或瘙痒时的极佳冲洗剂。