宝宝感冒后的咳嗽最让妈妈们心疼了，尤其是晚上咳的会很厉害，甚至影响了睡眠，宝宝一晚上都睡不好。妈妈们选择给孩子做推拿的比较多，而且推拿对止咳也确实有效，但是有的妈妈十分着急，因为宝宝推拿后咳的更严重了。感冒咳嗽是有一个恢复期的，如果是更严重了，也不必过于着急，听取医生的建议就好。
1、滞痰期：
干咳，这时候的宝宝还没有能量将身体中的病毒垃圾排出来，所以需要借助专业小儿推拿来将身体各项机能调理顺畅。有些宝宝推拿后会感觉咳嗽明显减少，如果咳嗽加剧也是很正常的，因为既然是一个过程，就不是一次能OK的；
2、动痰期：
当我们继续用小儿推拿的手法慢慢疏通经络，宝宝的身体就更有力量将有害的垃圾赶出去，所以就会有痰这种东西出现，说白了，痰其实就等于是宝宝垃圾的排泄物。
因此，在临床中，孩子咳嗽的调理一般有三个阶段：
第一个阶段：
微咳，干咳期，也就是咳嗽初起，这个时候是听不到痰音的。推拿几次后，开始听到有明显的痰音，也就是孩子开始排痰，这时候宝宝是咳嗽的；
第二个阶段：
动痰期，一般持续3到5天后，听到孩子的喉咙口呼噜呼噜的，痰一咳即出，说明咳嗽已经快痊愈了。
第三个阶段：
脱痰期，当痰全部排完后，孩子就好了，这个时候就以清肺止咳为主了。
如果在调理期间，家长因为心焦给孩子喂了止咳药，会看到孩子的咳嗽明显不咳了，大人以为好了，结果没多久又开始咳嗽，而且变本加厉咳得更严重。那是因为很多止咳药都含有镇咳的作用，使身体无力进行排异反应，把宝宝原本要排出体外的垃圾也强行留下了，这对宝宝的身体会有好处吗？
另外，宝宝在咳嗽期间的饮食一定要多注意
一忌：寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
二忌：肥甘厚味
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。
三忌：鱼腥虾蟹
咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
四忌：甜酸食物
酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
五忌：食用橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。
六忌：吃得太咸
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
七忌：花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
八忌：食用补品
不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈