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感冒腿酸痛怎么办
2020年07月01日
很多时候我们的健康状况如果出现了问题,那么身体其实是有提示的,比如说运动过量了肌肉会酸胀,拉肚子了肚子会痛等等。很多时候,出现这些症状的时候只要及时采取措施就可以防止病情加重,但是感冒腿酸痛的话该怎么办呢?其实,这个时候若出现症状的话就要多喝水,注意作息,必要时吃一些感冒药。
感冒,医学上称为上呼吸道感染,感冒有不同症状,困倦乏力、头晕咽痛、周身酸痛等都是感冒的常见症状;另外周身酸疼还是发烧时常见的全身症状。浑身酸疼是因为体内产生大量的丙酮酸即乳酸
,有程度轻重之分。在这过程中也是人体自身免疫力和外界病原体做斗争的阶段,一般疼痛达到最难忍受程度后24小时就会自动缓解。
1、测量一下体温,确定是否发烧;
2、一般双腿酸疼为病毒性感冒,可以口服抗病毒的药物再加抗生素;
3、发烧超过38.5度,吃退烧药,低于38.5度,吃抗病毒药物,并且多喝水。
4、双腿酸痛的难以忍受,就加服退烧止痛药。
5、如全身酸痛并伴有心跳加快,应尽快到医院就医,以防引发病毒性心肌炎。
感冒期间饮食要清淡,多喝白开水,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣的食物,
禁止饮酒及食用海鲜,戒烟。
适当的运动,注意休息,不要熬夜。居住环境内的注意空气流通
,做好消毒,以防传染给家。
注意事项
感冒时酸痛最厉害的时候,也是机体与病魔斗争最激烈的时候,而且会很快缓解。
每个人情况不同,建议正规医院就诊,以免耽误病情。
秋防感冒“七饮”
1,葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮.
2,姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮.
3,姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮.
4,萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮.
5,三辣饮:大蒜,葱白,生姜各适量,煎汤,趁热饮.
6,桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮.
7,菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮.
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