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感冒能吃月饼吗
2020年07月01日
眼看中秋很快就要到了,在这个传统的团圆节日里,月饼是必不可少的过节食物。但若是在这个节日里不小心感冒了该怎么办呢?感冒还能吃月饼吗?相信很多感冒患者都会有这样的疑问。其实感冒只是因为上呼吸道受到了病毒感染,这个时候是身体抵抗力相对比较弱,而月饼并不算是什么刺激的食物,如果感冒的话也是可以少量吃的。
感冒也叫急性上呼吸道感染,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起,包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒,另有20%~30%的上感由细菌引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖,从而诱发本病。由于鼻腔粘膜充血,可以表现为鼻塞,流涕等症状,需要多喝水,注意休息,增加营养,
月饼可以增加抵抗力,对感冒的恢复有帮助,可以吃。
1、尽量不要吃
虽然说月饼不是刺激性很大的食物,但是感冒了人的食欲会变差,肠胃的消化能力也会变差,吃刺激性大的食物容易加重感冒,月饼虽然刺激性不大,但是月饼不好消化,本来这时候抵抗力就比较差,吃不容易消化的食物身体会出现不适,可能会更加难受,所以感冒了尽量不要吃月饼。
2、不严重少吃
如果感冒不是很严重的话那就可以吃一点,如果是在咳嗽的话那就不要吃,因为一般的月饼含糖量都比较高,咳嗽的时候吃甜的食物是很容易加重咳嗽的,而且基本上大部分的月饼都是又甜又腻的,感冒了不要吃油腻的食物。特别喜欢吃的人最多只能吃一个月饼的四分之一,只月饼容易降低食欲,本来感冒的人吃东西就会没有胃口,吃了月饼后就更不想吃别的东西了。
3、温馨小提醒
感冒的人不要吃辛辣刺激性的食物,如果感冒不严重能不吃药就不吃药,经常吃药容易产生抗体,抵抗力也会下降,也不要吃生冷的食物,多喝开水,平时的饮食不仅要清淡而且要有营养,多补充维生素。
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