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梦遗的内裤怎么处理
2020年07月01日
梦遗是一种在青少年中比较常见的现象,而梦遗情况发生之后,内裤上都是会有一定的精液的,所以对于内裤要进行及时的处理的。需要注意的是,梦遗虽然是比较普遍的,但是如果梦遗过度的话,是对人的身体很不好的。下面就为大家介绍梦遗后内裤的处理方法以及梦遗的临床表现以及治疗方法。
一、梦遗的内裤怎么处理
一般情况下,用肥皂、洗衣液进行常规的清洗就行了。遗精是青少年常见的一种生理现象,在睡眠情况下发生的则称为梦遗。但若是遗精次数频繁,精液不正常的,则要考虑是否有身体相关疾病的可能,要及时去正规医院做相关的检查,在医生的指导下进行相应的治疗。
二、遗精的临床表现
不因性生活而精液频繁遗泄,每周2次以上,或在睡中有梦而遗,或在睡中无梦而遗,或有少量精液随尿而外流,甚者可在清醒时自行流出,常伴有头晕、耳鸣、健忘、心悸、失眠、腰酸膝软、精神萎靡、或尿时不爽,小腹及阴部作胀不适等症状。多因劳倦过度,用心太过,恣情纵欲,感触见闻,饮食辛辣等因素诱发。
三、遗精的治疗方法
坐在床上,两腿向前平伸,脚尖朝天,自腰以上身体挺直,两手掌置于两膝盖骨,此为预备式。然后分成3个动作:首先两手握拳,将两拳缩回紧贴于左右肋下,肘尖尽量伸向后方。其次再将两拳分开,掌心朝天,由两耳旁向上直托,类似举重物,两臂伸直,两眼仰视两手背。最后再低头弯腰,将两臂向前伸直,使手指碰到脚趾尖,注意两腿要伸直不可弯曲。之后回复为预备式,身体正坐、两手置于两膝盖。每日早晨起身前及晚上就寝前各作一次,每次至少作30遍,可逐步增加至70遍。动作宜慢,每分钟作5遍。持续做2~3个月。
养成良好生活起居习惯,保持心情舒畅,积极参加健康的体育活动以排除杂念,节制性欲,戒除频繁手淫,还要避免接触色情书刊影片,防止过度疲劳及精神紧张。睡前可用温热水洗脚,并搓揉脚底。睡眠时,养成侧卧习惯,被子不要盖得太厚太暖,内裤不宜过紧。在饮食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香烟、酒、咖啡。
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