华宇健康
感觉有口气堵在喉咙
2020年07月01日
如果平时生活当中感觉到有口气堵在喉咙,这时候要有所注意,最常见的原因就是慢性咽炎的原因造成的,除了进行良好的用药治疗以外,平时生活当中饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,平时可以适当的喝一点热水,多吃一些新鲜的果蔬,可以在医生的指导下来用药治疗,黄氏响声丸,复方瓜子金颗粒都是比较常见的药物。
治疗咽喉炎的饮食小偏方
西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。可治咽喉炎。
雪梨罗汉果治咽喉炎
雪梨1个,罗汉果半个。将雪梨洗净,连皮、核切碎,罗汉果洗净,然后放入沙锅,加适量清水共煎,煮沸30分钟,去渣饮汤。每日2次,连服3日可见效。润肺消痰,清热利咽。还适用于咽部微痛,或有异物感,音哑等。
梨子粳米粥治咽喉炎
梨3个,粳米100克,冰糖60克。将梨洗净后去皮、核,切成块,粳米淘洗净,两味同冰糖一起下锅,加适量清水煮成粥,食梨肉粥。每日1~2次,连服3日可见效。滋阴利咽。还适用于声音嘶哑,咽痒作咳,或有异物感等病症。
舌根运动法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。
日常生活中治疗咽炎注意事项
1.平时注意口腔卫生,养成饭后淡盐开水漱口的习惯,使病菌不易生长。
2.尽量避免烟、酒、过冷、过烫、辛辣、少食油炸、腌制和带有腥味的刺激食物。
3.平时多选食清热降火、润肺利咽的苋菜、猕猴桃、无花果、蜂蜜、百合、柠檬、橄榄、橘子、广柑、菠萝、海带、白萝卜、芝麻、生梨、荸荠、苹果、白茅根、甘蔗等食品。
4.不要经常开空调,保持室内适宜的湿度,保持空气流通。
5.平时注意劳逸结合,不要开夜车,不要劳累过度,保持足够睡眠,防止受冷,急性期应积极休息。
6.治疗咽炎经常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%的硼酸液漱口,含漱时头微微后仰,使含漱液能清洁咽部后壁。
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