生活中有很多类风湿患者,他们都不喜欢过冬天,因为在冬天的时候天气会比较冷,会使他们的病情严重,还经常让他们感觉到疼痛,在阴雨天气的时候也会加重病情,风湿病多数都是在患者的关节部位产生疼痛的,所谓风湿就是见风就会疼痛,那么如果是在夏天风湿患者能吹风扇吗?
类风湿关节炎(RA)是以关节肿胀、压痛和晨僵等为主要表现的系统性自身免疫病。曾经有病人是这么跟我说,以前常说“靠天吃饭“是因为收成要看老天爷给不给降水,如今“靠天吃饭”要看老天爷心情好不好,下雨或是回南阴霾天,双手关节疼得抓不紧筷子。确实,很多RA患者常诉在潮湿寒冷的环境下关节疼痛和僵硬症状加重。
风湿类疾病的预防:
1。加强锻炼,增强身体素质
经常参加体育锻炼或生产劳动,如:保健体操、练气功、打太极拳、做广播体操、散步,凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力也比较强。
2。避免风寒湿邪的侵袭
多数风湿病患者在发病前或疾病复发前都有汗出当风、受凉、接触冷水等病史,所以要防止受寒、淋雨和受潮,关节一定要注意保暖,并且不穿湿衣、湿鞋、湿袜、不久居湿地,不贪凉受露。
3。注意劳逸结合
祖国医学历来主张饮食有节,起居有常,不妄劳作,是强身保健的主要措施,过多劳累,正气易损,风寒湿邪可趁虚而入,临床上许多风湿病患者,病情虽然基本控制,处于疾病的恢复期,但往往由于劳累而加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度
4。保持正常的心理状态
有些患者由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等可诱发本病,而在患了风湿类疾病后,情绪的波动又往往使病情加重,因此保持心情舒畅对预防风湿病有重要意义。
5。预防和控制感染
有些风湿病是在患了扁桃体炎、咽峡炎、鼻窦炎等感染性疾病后而发病,所以预防和控制体内的感染病灶也十分重要。
类风湿关节炎(RA)是以关节肿胀、压痛和晨僵等为主要表现的系统性自身免疫病。曾经有病人是这么跟我说,以前常说“靠天吃饭“是因为收成要看老天爷给不给降水,如今“靠天吃饭”要看老天爷心情好不好,下雨或是回南阴霾天,双手关节疼得抓不紧筷子。确实,很多RA患者常诉在潮湿寒冷的环境下关节疼痛和僵硬症状加重。
风湿类疾病的预防:
1。加强锻炼,增强身体素质
经常参加体育锻炼或生产劳动,如:保健体操、练气功、打太极拳、做广播体操、散步,凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力也比较强。
2。避免风寒湿邪的侵袭
多数风湿病患者在发病前或疾病复发前都有汗出当风、受凉、接触冷水等病史,所以要防止受寒、淋雨和受潮,关节一定要注意保暖,并且不穿湿衣、湿鞋、湿袜、不久居湿地,不贪凉受露。
3。注意劳逸结合
祖国医学历来主张饮食有节,起居有常,不妄劳作,是强身保健的主要措施,过多劳累,正气易损,风寒湿邪可趁虚而入,临床上许多风湿病患者,病情虽然基本控制,处于疾病的恢复期,但往往由于劳累而加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度
4。保持正常的心理状态
有些患者由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等可诱发本病,而在患了风湿类疾病后,情绪的波动又往往使病情加重,因此保持心情舒畅对预防风湿病有重要意义。
5。预防和控制感染
有些风湿病是在患了扁桃体炎、咽峡炎、鼻窦炎等感染性疾病后而发病,所以预防和控制体内的感染病灶也十分重要。