新生儿平时每天大约要睡15个小时左右的时间，所以说保持良好的睡眠姿势，给孩子提供一个比较好的睡眠环境是非常重要的，孩子的睡眠姿势比较多，可以趴着睡，也可以躺着睡，也可以侧着睡，但是每种睡眠的时间都不能过长，下面我们就来了解一下新生儿睡眠的姿势以及优缺点。
新生儿侧着睡觉好吗
如果长期左侧睡眠，身体发育将受到影响，比如左侧的头部、面部就会比右侧的小，影响五官端正，年龄越小和时间越长，这种情况就更为明显。正常睡姿，应该适当照顾左侧睡、右侧睡和仰睡，这样才能促进宝宝的健康成长。
最适合新生儿的睡姿
·趴睡
优点：
1.可以有效防止宝宝溢奶，也有助于宝宝排气。
2.使宝宝在睡觉时更加有安全感。
3.对于宝宝头型和脸型的塑造有一定的好处。
缺点：
1.容易导致宝宝呼吸不畅，潜在威胁较多。
2.更易诱发宝宝猝死综合征。
3.家长们不太方便查看宝宝的睡觉状态。
4.需要给宝宝准备透气的枕头。
5.在宝宝患有呼吸道疾病的时候，不能让其趴睡。
·侧睡
优点：
1.如果宝宝向右边睡的话，对于促进消化系统工作具有积极作用。
2.可以让宝宝的呼吸较为通畅。
3.可以有效降低宝宝呛奶的几率。
缺点：
1.如果宝宝长时间地采取此种睡姿会导致头型和脸型不正。
2.在宝宝睡觉时，家长们需要三至四小时更换一次宝宝的睡姿。
3.需要利用枕头毛巾等东西来固定宝宝的睡姿。
4.为避免宝宝耳朵变形，不要把宝宝的耳轮往前面折。
·仰睡
优点：
1.对宝宝身体的压迫最小。
2.宝宝被被子盖住口鼻的可能性较小。
3.家长们可以清楚方便地查看宝宝的睡觉状态。
缺点：
1.如果宝宝睡觉打鼾的话，呼吸会有较大的困难。
2.宝宝容易在睡觉的时候呛奶。
3.如果宝宝睡扁头的话，对宝宝的头型会有一定的影响。
4.宝宝睡觉的时候会没有安全感。
新生儿侧着睡觉好吗
如果长期左侧睡眠，身体发育将受到影响，比如左侧的头部、面部就会比右侧的小，影响五官端正，年龄越小和时间越长，这种情况就更为明显。正常睡姿，应该适当照顾左侧睡、右侧睡和仰睡，这样才能促进宝宝的健康成长。
最适合新生儿的睡姿
·趴睡
优点：
1.可以有效防止宝宝溢奶，也有助于宝宝排气。
2.使宝宝在睡觉时更加有安全感。
3.对于宝宝头型和脸型的塑造有一定的好处。
缺点：
1.容易导致宝宝呼吸不畅，潜在威胁较多。
2.更易诱发宝宝猝死综合征。
3.家长们不太方便查看宝宝的睡觉状态。
4.需要给宝宝准备透气的枕头。
5.在宝宝患有呼吸道疾病的时候，不能让其趴睡。
·侧睡
优点：
1.如果宝宝向右边睡的话，对于促进消化系统工作具有积极作用。
2.可以让宝宝的呼吸较为通畅。
3.可以有效降低宝宝呛奶的几率。
缺点：
1.如果宝宝长时间地采取此种睡姿会导致头型和脸型不正。
2.在宝宝睡觉时，家长们需要三至四小时更换一次宝宝的睡姿。
3.需要利用枕头毛巾等东西来固定宝宝的睡姿。
4.为避免宝宝耳朵变形，不要把宝宝的耳轮往前面折。
·仰睡
优点：
1.对宝宝身体的压迫最小。
2.宝宝被被子盖住口鼻的可能性较小。
3.家长们可以清楚方便地查看宝宝的睡觉状态。
缺点：
1.如果宝宝睡觉打鼾的话，呼吸会有较大的困难。
2.宝宝容易在睡觉的时候呛奶。
3.如果宝宝睡扁头的话，对宝宝的头型会有一定的影响。
4.宝宝睡觉的时候会没有安全感。