脖子后面有疙瘩凸出来，可能是随着年纪的增加，脖子后的隆椎凸出来所致，不是什么疾病，只是一种正常的生理现象。平时还是要多做一些健身，使自己的脖子保持舒适的状态，做做扩胸运动，做做瑜伽或者是一些有氧运动，对颈椎都是有好处的。如果脖子还伴有剧烈的疼痛那么最好去医院检查一下。
如果一直就有，那么就是正常现象，一般无需治疗。但是如果是后来起的，需要做一些扩胸、外展、后伸的动作，再加上脖子的前屈、后伸、旋转等动作，这样会逐渐的好转的。
我们的第七节颈椎，伸向后方的“棘突”（支棱出来的骨头）特别长，低头时，这块骨头就会很明显地凸出来，所以这块“鹤立鸡群”的颈椎，也被叫做“隆椎”。
随着年龄增大，第七颈椎也会逐渐突出。
随着年龄的增加，椎间盘会出现老化退变，是自然的生理过程。单纯第七节颈椎轻微突出，是椎间盘退变的早期表现，就像是脸上的细纹，无需大惊小怪。
但是除此之外，还伴随着头、颈、肩、臂和手部疼痛、麻木的话，就需要注意自己平常的坐姿、站姿，少低头看手机、书本，到医院拍个片子看看究竟有多严重。
需要至正规医院骨科检查下颈椎X线，以便明确诊断，建议平时少做低头的事情，可以选择牵引治疗。
可能是颈椎病，神经根型也就是椎间盘突出压迫神经根所致。建议少低头，多做头后仰运动，配合针灸理疗。
避免久坐适当多活动，针灸按摩理疗，增加工作中颈部的锻炼，一段时间观察看看。
人的颈椎有七块，其中有一块叫隆椎，就是隆起的意思，是医学上计数脊椎的一个体表标志，既然是标志肯定就是比较突出的了，这个标志就是说的那个突起的骨头。
如果一直就有，那么就是正常现象，一般无需治疗。但是如果是后来起的，需要做一些扩胸、外展、后伸的动作，再加上脖子的前屈、后伸、旋转等动作，这样会逐渐的好转的。
我们的第七节颈椎，伸向后方的“棘突”（支棱出来的骨头）特别长，低头时，这块骨头就会很明显地凸出来，所以这块“鹤立鸡群”的颈椎，也被叫做“隆椎”。
随着年龄增大，第七颈椎也会逐渐突出。
随着年龄的增加，椎间盘会出现老化退变，是自然的生理过程。单纯第七节颈椎轻微突出，是椎间盘退变的早期表现，就像是脸上的细纹，无需大惊小怪。
但是除此之外，还伴随着头、颈、肩、臂和手部疼痛、麻木的话，就需要注意自己平常的坐姿、站姿，少低头看手机、书本，到医院拍个片子看看究竟有多严重。
需要至正规医院骨科检查下颈椎X线，以便明确诊断，建议平时少做低头的事情，可以选择牵引治疗。
可能是颈椎病，神经根型也就是椎间盘突出压迫神经根所致。建议少低头，多做头后仰运动，配合针灸理疗。
避免久坐适当多活动，针灸按摩理疗，增加工作中颈部的锻炼，一段时间观察看看。
人的颈椎有七块，其中有一块叫隆椎，就是隆起的意思，是医学上计数脊椎的一个体表标志，既然是标志肯定就是比较突出的了，这个标志就是说的那个突起的骨头。