大便干燥对于人们来说最大的危害就是憋的受不了,就算坐在马桶上几个小时,也可能还是拉不出来。有人说多喝水就可以解决这个问题,实际上这么做之后并不会有什么好的方法。其实想要解决这个问题,下面这些方法还是非常管用的,如果遇到大便拉不出来的时候可以试一试。
如果是那种不是很有屎意但是想拉屎的情况,也就是例行排便,则前一天晚上先喝大量牛奶(250ML)和适量的水(250ML),第二天早上去拉屎,一般是很有效果的;
如果是因为很干燥的大便而来不出来,这时要用比较最有效的方法了,吃些生的花生,小的时候还经常是因为吃太多的生花生而拉稀。这个方法对拉屎很硬的人是比较有用的。
如果是因为吃了容易导致拉屎拉不出的果子,例如潘石榴,这时有几个方法可以选择:
1.吃点花生油,注意不要太多;
2.如果你吃不了花生油,那就找个铁勺子让别人帮你挖了。
3.靠自己努力。
如果是以上方法都没有效果,那就赶紧去药店买药或者去医院。
其实早上或者晚上是最适合去拉屎的时候;所以大家最好选择早上起床之后吃饭之前去努力一下;或者等晚上吃完晚饭以后去努力下,这个是比较有效的方法;
注意事项
花生一定要是生的花生,不要晒干了,也不要是炒过或者煮过等。
花生油不要喝过量。
如果不是一般情况的,麻烦尽快去医院。
挖过的勺子不建议再拿回去使用。
最重要的是饮食习惯。
如果是那种不是很有屎意但是想拉屎的情况,也就是例行排便,则前一天晚上先喝大量牛奶(250ML)和适量的水(250ML),第二天早上去拉屎,一般是很有效果的;
如果是因为很干燥的大便而来不出来,这时要用比较最有效的方法了,吃些生的花生,小的时候还经常是因为吃太多的生花生而拉稀。这个方法对拉屎很硬的人是比较有用的。
如果是因为吃了容易导致拉屎拉不出的果子,例如潘石榴,这时有几个方法可以选择:
1.吃点花生油,注意不要太多;
2.如果你吃不了花生油,那就找个铁勺子让别人帮你挖了。
3.靠自己努力。
如果是以上方法都没有效果,那就赶紧去药店买药或者去医院。
其实早上或者晚上是最适合去拉屎的时候;所以大家最好选择早上起床之后吃饭之前去努力一下;或者等晚上吃完晚饭以后去努力下,这个是比较有效的方法;
注意事项
花生一定要是生的花生,不要晒干了,也不要是炒过或者煮过等。
花生油不要喝过量。
如果不是一般情况的,麻烦尽快去医院。
挖过的勺子不建议再拿回去使用。
最重要的是饮食习惯。