睡觉的时候，如果感觉心脏跳得咚咚响，跳的比较有力量，这会让人感觉非常的不舒服，而引起这种现象的最主要的原因就是心脏供血不足，这是一种比较常见的心脏病的症状表现，说明心脏有一定的隐性损伤，这时候一定要有所主意，最好是能够及时到医院检查，平时要加强调养，一定不要劳累，要保持乐观的心态。
睡醒觉心脏跳的咚咚咚怎么办
一、到医院检查
首先心悸情况出现的时候，要先考虑的是心律失常造成的，这个时候应该到医院进行心电图的检查，看看是否是心率失常导致的，必要的时候，要进行药物治疗，但是值得一提的是，这种药品对于心脏的刺激还是比较大的，所以建议最好是能够听从医嘱，切勿私自买药、吃药，因为这种情况是很容易造成不良后果的。
二、科学的饮食
如果是因为慢性疾病引起的心悸的话，就要注意饮食等方面的调理。因为不规则饮食很容易导致低血糖，贫血，高血压，体虚等慢性疾病，从而导致心脏的供血不足，建议患者能够按时吃饭、切勿挑食，对于烟酒之类的食物，尽量能避免就避免。另外，要尽量食用健康的食物，以免体内的毒素淤积，高热量的食物要少吃。
三、充足的睡眠
睡眠不足很容易造成造成起来头晕的情况的出现，另外熬夜对于身体的伤害是极大的，因为不能及时的休息，身体的内脏处于兴奋的状态，从而导致身体不能及时把毒素及时的排除出去，就会淤积到体内，从而造成巨大的身体的伤害，如果这种心悸的情况愈发严重的话，可能还会造成心绞痛等心脑血管疾病的发生，所以建议患者在睡眠方面要极其的注意，切勿忽视。
四、适当的锻炼
很多心悸的发生可能是因为剧烈的运动导致的，因为心脏负荷不了强烈的运动，从而导致头晕、心脏剧烈跳动等情况的出现，所以建议运动的时候还是要量力而行，切勿不切实际;另外在运动之前，最好是做好充足的准备工作，这样才能很好的锻炼，而不至于对自己的身体产生伤害。
五、保持心情平和
心情也是影响身体的因素，很多心悸的患者都是因为精神上的刺激，导致心脏的供血不足，从而导致头晕等情况的出现，而且容易暴躁的人发生心脑血管疾病的概率要比平常人患上这种病的可能性大很多，所以建议大家做好能够保持自己的心情平和，这样也是对自己身体的保证。
睡醒觉心脏跳的咚咚咚怎么办
一、到医院检查
首先心悸情况出现的时候，要先考虑的是心律失常造成的，这个时候应该到医院进行心电图的检查，看看是否是心率失常导致的，必要的时候，要进行药物治疗，但是值得一提的是，这种药品对于心脏的刺激还是比较大的，所以建议最好是能够听从医嘱，切勿私自买药、吃药，因为这种情况是很容易造成不良后果的。
二、科学的饮食
如果是因为慢性疾病引起的心悸的话，就要注意饮食等方面的调理。因为不规则饮食很容易导致低血糖，贫血，高血压，体虚等慢性疾病，从而导致心脏的供血不足，建议患者能够按时吃饭、切勿挑食，对于烟酒之类的食物，尽量能避免就避免。另外，要尽量食用健康的食物，以免体内的毒素淤积，高热量的食物要少吃。
三、充足的睡眠
睡眠不足很容易造成造成起来头晕的情况的出现，另外熬夜对于身体的伤害是极大的，因为不能及时的休息，身体的内脏处于兴奋的状态，从而导致身体不能及时把毒素及时的排除出去，就会淤积到体内，从而造成巨大的身体的伤害，如果这种心悸的情况愈发严重的话，可能还会造成心绞痛等心脑血管疾病的发生，所以建议患者在睡眠方面要极其的注意，切勿忽视。
四、适当的锻炼
很多心悸的发生可能是因为剧烈的运动导致的，因为心脏负荷不了强烈的运动，从而导致头晕、心脏剧烈跳动等情况的出现，所以建议运动的时候还是要量力而行，切勿不切实际;另外在运动之前，最好是做好充足的准备工作，这样才能很好的锻炼，而不至于对自己的身体产生伤害。
五、保持心情平和
心情也是影响身体的因素，很多心悸的患者都是因为精神上的刺激，导致心脏的供血不足，从而导致头晕等情况的出现，而且容易暴躁的人发生心脑血管疾病的概率要比平常人患上这种病的可能性大很多，所以建议大家做好能够保持自己的心情平和，这样也是对自己身体的保证。