或许很多人不知道痉挛是什么意思，其实这就是人们常说的抽筋，想必很多人都有过抽筋的经历，最常见的是腿部抽筋，人的腿部抽筋的时候会不能站立，患者会躺在地上，然后会出现剧烈的痛苦，另外如果出现手指痉挛的话，整个人的手指都会不受控制，那么导致手指痉挛的原因是什么呢？
手指痉挛是怎么回事？
如果是长时间的用手的话，可能是会导致手掌痉挛的，那么在手痉挛的时候要怎么做呢，这个是要有一定的了解的。下面一起来分享一下手指痉挛是什么原因。
第一：自己搓揉疼痛的那只手。大家别觉得，这样做事多此一举的事。其实，一点都不多余。这样做是很有道理的，道理在哪呢？听慢慢道来，搓揉疼痛的手，有两好处。好处一：可以缓解手的疼痛。好处二：使手上的毛细血管扩张，便以药物的吸收，增大治疗效果。
第二：药物治疗也是比较好的一种治疗方法。搓揉的办法只是缓兵之计，要根治还是要用药，喷雾剂类型的药更合适。云南白药喷雾剂是个不错的选择，先用红色的保险液，等干了以后再用白色的白药喷雾剂。
第三：有足够的休息是一个关键，减少自己用手的频率。不管是选择多么名贵的药材，如果不注意休息的话，那手永远都不可能好。
注意事项：
手掌痉挛的时候，要注意多休息，在休息的过程当中不要写字，因为写字会增加手的活动频率的。
抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象，可能与劳累以及着凉有关系。建议多补充钙剂及维生素D的补充，以促进钙的吸收，多晒太阳，多吃含钙较高的食物，注意保暖，避免过度疲劳，可以减轻抽筋的现象
中医认为抽筋的病机在于“血不荣筋”，即血液不能充分荣养筋肉，使肌肉、血脉、筋骨间的营养，及代谢发生障碍之意。
指导意见：
抽筋在中医的治疗上是以“养血柔肝”为主，而最常被用到的方就是《伤寒论》中的“芍药甘草汤”，临床上只要依不同证型，搭配不同辅助药，不论哪一型或哪个部位抽筋，都十分快速有效，而且几乎不再复发。
手指痉挛是怎么回事？
如果是长时间的用手的话，可能是会导致手掌痉挛的，那么在手痉挛的时候要怎么做呢，这个是要有一定的了解的。下面一起来分享一下手指痉挛是什么原因。
第一：自己搓揉疼痛的那只手。大家别觉得，这样做事多此一举的事。其实，一点都不多余。这样做是很有道理的，道理在哪呢？听慢慢道来，搓揉疼痛的手，有两好处。好处一：可以缓解手的疼痛。好处二：使手上的毛细血管扩张，便以药物的吸收，增大治疗效果。
第二：药物治疗也是比较好的一种治疗方法。搓揉的办法只是缓兵之计，要根治还是要用药，喷雾剂类型的药更合适。云南白药喷雾剂是个不错的选择，先用红色的保险液，等干了以后再用白色的白药喷雾剂。
第三：有足够的休息是一个关键，减少自己用手的频率。不管是选择多么名贵的药材，如果不注意休息的话，那手永远都不可能好。
注意事项：
手掌痉挛的时候，要注意多休息，在休息的过程当中不要写字，因为写字会增加手的活动频率的。
抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象，可能与劳累以及着凉有关系。建议多补充钙剂及维生素D的补充，以促进钙的吸收，多晒太阳，多吃含钙较高的食物，注意保暖，避免过度疲劳，可以减轻抽筋的现象
中医认为抽筋的病机在于“血不荣筋”，即血液不能充分荣养筋肉，使肌肉、血脉、筋骨间的营养，及代谢发生障碍之意。
指导意见：
抽筋在中医的治疗上是以“养血柔肝”为主，而最常被用到的方就是《伤寒论》中的“芍药甘草汤”，临床上只要依不同证型，搭配不同辅助药，不论哪一型或哪个部位抽筋，都十分快速有效，而且几乎不再复发。