生活中随处可见有人戴着眼镜，戴眼镜会给人们的生活带来很多苦恼，比如在干活的时候会很不方便，另外人们经常会出现眼镜在鼻梁上压出两个痕迹的情况，这不仅会让人很不舒服，而且会大大影响人的美观，解决这个问题要从多方面做起，首先要选择适合自己的眼镜，另外可以采取下列这些方法帮助消除压痕。
戴眼镜鼻子上出现压痕怎么消除？
一、佩戴重量较轻的眼镜
造成鼻梁上压痕形成的根本原因就是眼镜太重，现在轻材质在眼镜镜框中已经非常普及了，比如纯钛和TR，选择一款超轻眼镜是从根本上解决问题的方法。
二、更换高折射率的镜片
有时候形成压痕不是镜架的原因，而是度数太高，镜片太厚，眼镜前重后轻，自然带给鼻梁更高的压迫。换一个高折射率的超薄镜片，能有效减轻镜片重量，改善压痕问题。
三、选择合适的眼镜鼻托
如果眼镜佩戴时间长，一些部件不可避免地开始老化。比如鼻托在长期使用后会逐渐变得僵硬，不如新的那么柔软，自然也是鼻梁上压痕形成的原因之一。这时候就要注意及时更换鼻托。
如果眼镜刚买不久就形成了压痕，可能是鼻托角度不对，可以通过调节活动式鼻托的角度来改善。
四、坚持做眼保健操
每天做眼保健操不仅能防止度数增长、休息大脑，在按摩眼周和鼻梁的时候，也能改善血液循环，防止鼻梁压痕的生成，可谓一举数得。
五、定期更换眼镜塑料托
眼镜下方撑鼻梁处的两个塑料托叶老化变硬，而又没能及时发现并更换。一般配眼镜，如果不是度数有所增加是不会再重新配一副的，一戴就是好几年，但眼镜下方撑住鼻梁处的两个塑料托叶就没这么能撑了，它们一年一般就会老化掉了，特别是在炎热的夏天，鼻梁上分泌的油脂会把使塑料老化变色，有时候还会变成黄色，这时会发现它们变的很硬，不像刚配时那么柔软了。这时要立刻到配眼镜的店里让店主给换两个，换这个小东西一般是不收钱的，所以建议一年换一次，不要等到它们变色变硬，给鼻梁刻上印后才想起来换。
戴眼镜鼻子上出现压痕怎么消除？
一、佩戴重量较轻的眼镜
造成鼻梁上压痕形成的根本原因就是眼镜太重，现在轻材质在眼镜镜框中已经非常普及了，比如纯钛和TR，选择一款超轻眼镜是从根本上解决问题的方法。
二、更换高折射率的镜片
有时候形成压痕不是镜架的原因，而是度数太高，镜片太厚，眼镜前重后轻，自然带给鼻梁更高的压迫。换一个高折射率的超薄镜片，能有效减轻镜片重量，改善压痕问题。
三、选择合适的眼镜鼻托
如果眼镜佩戴时间长，一些部件不可避免地开始老化。比如鼻托在长期使用后会逐渐变得僵硬，不如新的那么柔软，自然也是鼻梁上压痕形成的原因之一。这时候就要注意及时更换鼻托。
如果眼镜刚买不久就形成了压痕，可能是鼻托角度不对，可以通过调节活动式鼻托的角度来改善。
四、坚持做眼保健操
每天做眼保健操不仅能防止度数增长、休息大脑，在按摩眼周和鼻梁的时候，也能改善血液循环，防止鼻梁压痕的生成，可谓一举数得。
五、定期更换眼镜塑料托
眼镜下方撑鼻梁处的两个塑料托叶老化变硬，而又没能及时发现并更换。一般配眼镜，如果不是度数有所增加是不会再重新配一副的，一戴就是好几年，但眼镜下方撑住鼻梁处的两个塑料托叶就没这么能撑了，它们一年一般就会老化掉了，特别是在炎热的夏天，鼻梁上分泌的油脂会把使塑料老化变色，有时候还会变成黄色，这时会发现它们变的很硬，不像刚配时那么柔软了。这时要立刻到配眼镜的店里让店主给换两个，换这个小东西一般是不收钱的，所以建议一年换一次，不要等到它们变色变硬，给鼻梁刻上印后才想起来换。