头发稀疏软榻，其实比秃头更加尴尬。稀疏的贴在脸颊额头上，只会显得毫无生气，呆滞无趣。而且细软的头发，更容易出现头发不强韧，易断裂的现象。除了先天性的，有些也因为后天的脱发，或内分泌失调导致发质变差。那么头发的这些问题从哪里开始解决，如何养护好头发，让头发变多又变浓？
有些人的头发本来就很软，而且还容易掉头发头发越来越少，这对自己来讲造成的影响和困扰也比较大，很多人因为掉发严重这件事情也比较的自卑，所以面对这样的一个情况，当然我们就需要了解真正的原因，因为认识和了解原因之后，就可以正确有效的解决这种头发少和软的问题头发细软，显得少而薄缺乏生气，并且很容易折断。
这种头发我们可以把他称为脆弱头发保湿护理建议：纤细的发丝需要柔和的长效护发素在头发的定型过程中不间断地为头发提供保护。它不会使头发显得油腻，为了使头发显得多而蓬松，可以把头发全部倒着梳下来，并尽快吹干。注意，一定要在头发干后再梳头，因为湿发时梳头只会使头发全都贴紧头皮。另外梳头的次数不要太多。
在吹干头发时，为了使细软的头发显得丰厚，可用把直径4厘米的小圆梳把头发轻轻抬起来吹，这样也能使发梢变软不乱翘老掉头发有几个原因，可能是因为营养不足或是头皮油性太大。你要是因为营养不足而脱发，那就应该多吃些有营养的东西补充发根所需的养分，好像吃核桃不错的。
要是因头皮油性大而脱发，首先要用控油补水的洗发水要常洗头，头发脏了就及时洗。这样效果不错的。还有就是最好用些护发素，不要太过于滋润的，否则头皮脆弱更容易脱发。
以上就是关于头发少而且软的一些护理以及解决方法，平时的时候，一定要注重正确的护理头发选择的护发产品，也不能够盲目。
头发稀少细软的人，不仅要外在的护理头发，还要看看自己是不是有偏食的问题，饮食很大程度上决定头发的发质问题，如果长期缺少这些食物的摄入，光靠外在呵护头发是解决不了问题的。
一般头发稀少纤细的人体内缺铁，
平时应多吃铁含量高的食物，像木耳、黑豆、海带、根茎类食物，饭菜注意不要过咸，油腻的大肉应少吃。
洗头可以一到两天一次，不要太频繁。
每天可以用两次缮丝缘丝木精华液，补益和调节发质，促进新发生长，防止掉发，坚持一个月新发就能再长出来。
有些人的头发本来就很软，而且还容易掉头发头发越来越少，这对自己来讲造成的影响和困扰也比较大，很多人因为掉发严重这件事情也比较的自卑，所以面对这样的一个情况，当然我们就需要了解真正的原因，因为认识和了解原因之后，就可以正确有效的解决这种头发少和软的问题头发细软，显得少而薄缺乏生气，并且很容易折断。
这种头发我们可以把他称为脆弱头发保湿护理建议：纤细的发丝需要柔和的长效护发素在头发的定型过程中不间断地为头发提供保护。它不会使头发显得油腻，为了使头发显得多而蓬松，可以把头发全部倒着梳下来，并尽快吹干。注意，一定要在头发干后再梳头，因为湿发时梳头只会使头发全都贴紧头皮。另外梳头的次数不要太多。
在吹干头发时，为了使细软的头发显得丰厚，可用把直径4厘米的小圆梳把头发轻轻抬起来吹，这样也能使发梢变软不乱翘老掉头发有几个原因，可能是因为营养不足或是头皮油性太大。你要是因为营养不足而脱发，那就应该多吃些有营养的东西补充发根所需的养分，好像吃核桃不错的。
要是因头皮油性大而脱发，首先要用控油补水的洗发水要常洗头，头发脏了就及时洗。这样效果不错的。还有就是最好用些护发素，不要太过于滋润的，否则头皮脆弱更容易脱发。
以上就是关于头发少而且软的一些护理以及解决方法，平时的时候，一定要注重正确的护理头发选择的护发产品，也不能够盲目。
头发稀少细软的人，不仅要外在的护理头发，还要看看自己是不是有偏食的问题，饮食很大程度上决定头发的发质问题，如果长期缺少这些食物的摄入，光靠外在呵护头发是解决不了问题的。
一般头发稀少纤细的人体内缺铁，
平时应多吃铁含量高的食物，像木耳、黑豆、海带、根茎类食物，饭菜注意不要过咸，油腻的大肉应少吃。
洗头可以一到两天一次，不要太频繁。
每天可以用两次缮丝缘丝木精华液，补益和调节发质，促进新发生长，防止掉发，坚持一个月新发就能再长出来。