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手指被压肿了怎么办
2020年07月01日
我们在关门时,难免会出现因一时着急手没及时抽出来,导致手指被压在门缝里,也就是我们平时所说的,手被掩着了的情况。手指被掩后,往往会出现红肿疼痛、指甲里面有淤血的症状,有的人手指被挤压得比较严重,半个指甲都发黑了,手指也比其他指头要粗。如果手指肿胀得厉害,建议及早去医院做下检查,看看骨骼出没出问题。
一、手指被压肿了怎么办
如果能够来回活动的话,一般多是属于软组织的损伤,可以适当的外用中骨髓,消肿止痛酊等,口服的药物有活血止痛胶囊,跌打丸等,一般情况下服用药物以后会慢慢缓解的。必要时去医院拍个片子看一下,然后再确定合理性的诊疗用药。如果是刚刚压伤,可以在伤后24-48小时内进行持续冷敷,以减轻肿胀和疼痛。急性期后(48小时)可以给予热敷,促进水肿,淤血的吸收,三天后患处涂活血化瘀药并热敷(有伤口不能涂药),口服消炎药、活血化瘀药治疗。建议将患指竖起向上,有利于减轻疼痛,按时冷敷。最好去医院拍X光片检查,排除骨折情况。
二、手指肿的消肿办法
1.常见的手指肿为腱鞘炎,这种情况一般会过个1个月左右自己会恢复,不用太在意。当然如果感觉很痛或者不放心可以先做个简单的判认:两手小指的掌指关节僵硬,弯曲到一大半的时候就有粘住卡住的感觉;左手食指指整个手指内侧有肿痛感,特别是弯曲的时候手指内侧觉得绷着疼得感觉,感觉手指肿,活动一会会减轻。那么这就是腱鞘炎。等慢慢恢复或吃中药恢复就可以了,不用太担心。通过自己按摩也会很快地消肿。
2.如果是水肿,那基本上就是营养不良造成的。你可以按以下方法来做:加强营养,采取低盐饮食,多吃青色蔬果。注意休息,夜间经休息后,水肿可减轻或吸收消失,尽量多取卧位。
三、治疗手指肿的小运动
1.握拳:每天清晨起床之前,在床上进行握拳动作,速度不宜过快,但握时应用力握紧,每天做50-100次。
2.分开手指:起床之前做此动作,和握拳交替练习,每天做50-100次。3)双手温水浴:起床后可将双手浸泡温水20分钟,水温保持在50℃左右。4)腕关节屈伸练习:起床后活动腕关节,一般次数不应过多,30次左右即可。
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