很多人上火后容易走牙，也就是说，一旦上了火，就会出现牙龈肿痛甚至是化脓的现象。当牙龈肿痛时，患者不要过于急燥，日常生活中，饮食方面一定注意多些吃凉性水果等，要清淡饮食，千万不要再吃刺激性强的食物了，另外，生冷的东西最好也不要吃。患者可考虑食疗法去火，比如用白糖水煮梨就是一种很不错的方法。
一、牙龈肿了有脓怎么办
1.可能是风火牙痛，主要症状：牙龈红肿、淋巴肿痛、牙根钻心的疼、牙齿碰不得，这种疼痛会超过蛀牙和牙周炎引起的牙疼，同时伴有舌苔黄厚、口苦、发烧、便秘或大便不畅等症状。
风火牙痛治疗方法：使用生物疗法牙黄金和牛黄解毒片等，生物疗法牙黄金可以解决牙龈局部炎症的问题，牛黄解毒片可以解决的是引发炎症的根源。
2.可能是牙龈炎、牙周炎等口腔炎症。治疗方法：要注意口腔的卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，每次刷牙时间要在3分钟以上。或是请牙医使用洁治疗法，将牙石去除，然后服用维生素C、维生素B2等，可以有效消除牙龈炎。
3.可能是牙髓炎合并牙龈炎的问题导致的。这时候需要积极的输液抗炎治疗为主，选择青霉素皮试、甲硝唑输液等，另外用漱口水漱口（甲硝唑），不要吃辛辣的食物，炎症控制后及时的拔除病牙。
4.可能是一个感染的表现（如果肿了化脓之类的），需要抗生素和止痛药。另外不能吃辛辣刺激食物，要使用漱口水漱口，双氧水或是淡盐水都可以，然后直接上医院交给医生吧。
二、上火了牙龈肿痛吃什么水果好
1梨
梨肉脆多汁，酸甜可口，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，具有生津、润燥、清热、化痰等功效，牙龈上火肿痛者可多吃！
2.甘蔗
甘蔗味甘性寒，有清热生津、下气润燥等作用。若患有肺燥咳嗽、牙龈肿痛等不适症状，均可通过食用适量的甘蔗进行缓解！
3.猕猴桃
猕猴桃含可溶性膳食纤维，丰富的矿物质，包括钙、磷、铁，胡萝卜素和多种维生素，具有清热解毒，活血消肿，上火牙龈肿痛者食用效果显著。
4.西瓜
西瓜味甘性寒，具有泻火除烦、开胃、助消化等作用。由于西瓜具有很好的去火清凉作用，有上火牙龈肿痛的患者可以适当多吃，但西瓜水分多，不能过量吃西瓜，以免导致腹泻。
一、牙龈肿了有脓怎么办
1.可能是风火牙痛，主要症状：牙龈红肿、淋巴肿痛、牙根钻心的疼、牙齿碰不得，这种疼痛会超过蛀牙和牙周炎引起的牙疼，同时伴有舌苔黄厚、口苦、发烧、便秘或大便不畅等症状。
风火牙痛治疗方法：使用生物疗法牙黄金和牛黄解毒片等，生物疗法牙黄金可以解决牙龈局部炎症的问题，牛黄解毒片可以解决的是引发炎症的根源。
2.可能是牙龈炎、牙周炎等口腔炎症。治疗方法：要注意口腔的卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，每次刷牙时间要在3分钟以上。或是请牙医使用洁治疗法，将牙石去除，然后服用维生素C、维生素B2等，可以有效消除牙龈炎。
3.可能是牙髓炎合并牙龈炎的问题导致的。这时候需要积极的输液抗炎治疗为主，选择青霉素皮试、甲硝唑输液等，另外用漱口水漱口（甲硝唑），不要吃辛辣的食物，炎症控制后及时的拔除病牙。
4.可能是一个感染的表现（如果肿了化脓之类的），需要抗生素和止痛药。另外不能吃辛辣刺激食物，要使用漱口水漱口，双氧水或是淡盐水都可以，然后直接上医院交给医生吧。
二、上火了牙龈肿痛吃什么水果好
1梨
梨肉脆多汁，酸甜可口，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，具有生津、润燥、清热、化痰等功效，牙龈上火肿痛者可多吃！
2.甘蔗
甘蔗味甘性寒，有清热生津、下气润燥等作用。若患有肺燥咳嗽、牙龈肿痛等不适症状，均可通过食用适量的甘蔗进行缓解！
3.猕猴桃
猕猴桃含可溶性膳食纤维，丰富的矿物质，包括钙、磷、铁，胡萝卜素和多种维生素，具有清热解毒，活血消肿，上火牙龈肿痛者食用效果显著。
4.西瓜
西瓜味甘性寒，具有泻火除烦、开胃、助消化等作用。由于西瓜具有很好的去火清凉作用，有上火牙龈肿痛的患者可以适当多吃，但西瓜水分多，不能过量吃西瓜，以免导致腹泻。