大部分男人对自己的阴茎都是不满意的，总觉得阴茎太小或者太短了，如果男人的阴茎明显偏小偏短的话，会大大影响夫妻双方的性生活质量，那些阴茎比较粗大的男人，都会在爱人面前比较有信心，这也是性生活质量的保障，所以男人们会寻找各种各样增大阴茎的方法，下面介绍一些健康有效的措施。
怎样增大阴痉？
阴茎较小最大的可能是肥胖引起的，也不排除心理性感觉异常导致的成人阴茎平均长度13CM。由于女性性高潮位置在阴道前三分之一。所以阴茎长不太要紧的。
指导意见：
可以多吃点乌骨鸡然后再补充雄激素、减肥、剃除阴毛、少用壮阳药等假如说效果不明显，必要时到医院泌尿外科，检查阴茎彩超长度，确认后进行阴茎带蒂皮瓣移植术治疗。
男人的阴茎的长短与种族、家族、遗传、以及青春期营养状况、地域、个体差异等有关.
指导意见：
阴茎不能二次发育，锻炼没有增大阴茎的功效，目前对于阴茎短小唯一安全有效的方法就是手术治疗。
阴茎长度长度影响因素1、先天性原因。2、男性激素水平低原因。3、成人后，阴茎勃起后可以达到七公分以上，就不会影响以后的性生活。4、发育到22岁左右停止发育。阴茎的长度只要达到最低标准就可以正常的夫妻生活，而更重要的是阴茎的硬度，这个才是对女性最好的刺激方式。伟哥之所以火爆，是因为它可以改善勃起的硬度。所以更应该关注阴茎硬度。
每个人的体质是不一样的，生殖器发育大小是不一样的，不要太紧张了。
指导意见：
平时多注意点卫生，经常清洗生殖器，不要有不洁的性生活，不要性生活太频繁了，自己多注意点。
增大阴茎是建立在完全无危险的物理方法。
指导意见：
建议选择一种舒服的坐姿，确保阴茎处于完全无勃起状态。紧握龟头但不要导致疼痛。2向前拉动龟头，以认为合适的长度为准并保持10秒钟，重复三次。
怎样增大阴痉？
阴茎较小最大的可能是肥胖引起的，也不排除心理性感觉异常导致的成人阴茎平均长度13CM。由于女性性高潮位置在阴道前三分之一。所以阴茎长不太要紧的。
指导意见：
可以多吃点乌骨鸡然后再补充雄激素、减肥、剃除阴毛、少用壮阳药等假如说效果不明显，必要时到医院泌尿外科，检查阴茎彩超长度，确认后进行阴茎带蒂皮瓣移植术治疗。
男人的阴茎的长短与种族、家族、遗传、以及青春期营养状况、地域、个体差异等有关.
指导意见：
阴茎不能二次发育，锻炼没有增大阴茎的功效，目前对于阴茎短小唯一安全有效的方法就是手术治疗。
阴茎长度长度影响因素1、先天性原因。2、男性激素水平低原因。3、成人后，阴茎勃起后可以达到七公分以上，就不会影响以后的性生活。4、发育到22岁左右停止发育。阴茎的长度只要达到最低标准就可以正常的夫妻生活，而更重要的是阴茎的硬度，这个才是对女性最好的刺激方式。伟哥之所以火爆，是因为它可以改善勃起的硬度。所以更应该关注阴茎硬度。
每个人的体质是不一样的，生殖器发育大小是不一样的，不要太紧张了。
指导意见：
平时多注意点卫生，经常清洗生殖器，不要有不洁的性生活，不要性生活太频繁了，自己多注意点。
增大阴茎是建立在完全无危险的物理方法。
指导意见：
建议选择一种舒服的坐姿，确保阴茎处于完全无勃起状态。紧握龟头但不要导致疼痛。2向前拉动龟头，以认为合适的长度为准并保持10秒钟，重复三次。