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怎么让打呼噜的人停止
2020年07月01日
生活当中很多人在睡觉的时候都会打呼噜,这是一种很普遍的现象,其实打呼噜的问题包括很多种类型,需要找到一些个人的身体情况,选择合适的方法治疗,一般打呼噜多数都是有鼻炎,呼吸道的问题或喉咙有问题,所以才会导致打呼噜。
打呼噜对健康是很不利的,打呼噜可以造成睡眠时呼吸暂时停止,可以想象它有多大的危害。我们一起看看打呼噜的治疗方法吧。
打呼噜的治疗方法是什么?打呼噜是种病,是健康的大敌。各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时中,大于10秒的停顿在30次左右,即为睡眠呼吸暂停综合症。
打呼噜的危害是很多的。打鼾者的气道比正常人狭窄,严重时气道可以完全阻塞,发生呼吸暂停,呼吸暂停时气体不能进入肺部,造成体内缺氧和二氧化碳潴留。严重者可导致高血压,心脏病,心律失常,脑血管意外,糖尿病,肾病,甲状腺机能减退等等,甚至发生睡眠中猝死。
打呼噜的治疗方法就为您介绍到这里,大家不要再认为打呼噜是睡的香的表现了,其实大家要正确的认识到它的危害性,并且积极的治疗。如果您有什么问题,可以和我们的在线专家进行交流。
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