夏天的阳光非常猛烈，一些长期在户外工作，或者长期冒着强烈的太阳光出门的人，不仅容易将身体晒黑，还会出现日光性白斑。对于日光性白斑很多人可能都没听说过，但是它主要是由于太阳光的长时间直射人体造成产生的，那么如何判断自己是否有日光性白斑呢？下面为大家介绍日光性白斑的症状。
一日光性白斑
日光性白斑由于多次日光照射后，在胸部出现境界清楚的色素减淡斑，直径0.2~2.0cm大小，有时可融合成片，无自觉症状，通常至深秋后可自行消退。
二简介
日光性白斑（SolarLeukoderma）：夏季多次日光照射后，在胸部出现境界清楚的色素减淡斑，直径0.2~2.0cm大小，有时可融合成片，无自觉症状，通常至深秋后可自行消退。所谓海水浴后斑（Postseabathleukoderma）则为本病的一种类型。
三如何防御
日光形白斑应尽量避免强烈日光照射，外出时注意遮光或搽防光剂如5%～10%对氨基苯甲酸酊或乳剂、5%二氧化肽霜等。可于发作季节前试行小量长波和（或）中波紫外线照射并逐渐延长照射量，以提高皮肤对紫外线的耐受力。平时多吃一些含有VC、补充维生素B族的食物。
四食疗方法
1、马齿苋200克，水煎服，每日一剂;再配合马齿苋捣烂取汁外涂，每日5次，10天为一个疗程，1~3个疗程显效。
2、取白芷9克，鱼头(胖鱼头或草鱼头为好)1个，加适量水炖汤，油盐调味食用，可连续食用。
3、将黑豆先以水浸泡软后，用八角茴香及适量盐煮熟或炒食，每日吃不开50至90克为宜黑豆除含有丰富的蛋白质，卵磷脂，脂肪及维生素外，还含有黑色素源及烟酸，以常内服黑豆能促使黑素源转变为黑色素。
4、将黑芝麻炒熟，加盐，研碎成芝麻盐，蘸馒头，面包或拦粥食用。黑芝麻有激活局部黑色互细胞及再生黑色素功能。
5、补骨脂酒：补骨脂60克，白酒500毫升。用补骨脂泡入白酒中，浸泡5～7天。每天早、晚空腹饮补骨脂酒15毫升。另用补骨脂30克，加入75%的酒精100毫升中，浸泡5～7天，用双层纱布过滤，得暗褐色滤液。取滤液煮沸浓缩至30毫升。用浓缩补骨脂酒精搽涂白斑病处，晒太阳10～20分钟，每天1次，连用半个月以上。
6、黑芝麻60克，猪肝1具，食盐少许，先将黑芝麻炒熟研成细末备用再将猪肝洗净，放锅中加水及盐，煮至用筷子扎猪肝不出血为度，捞出切薄片，用猪肝蘸黑芝麻末食用之，每日一次，功能滋补肝肾，填精润肤，适用于肝肾不足，精血亏虚之白癜风.。
一日光性白斑
日光性白斑由于多次日光照射后，在胸部出现境界清楚的色素减淡斑，直径0.2~2.0cm大小，有时可融合成片，无自觉症状，通常至深秋后可自行消退。
二简介
日光性白斑（SolarLeukoderma）：夏季多次日光照射后，在胸部出现境界清楚的色素减淡斑，直径0.2~2.0cm大小，有时可融合成片，无自觉症状，通常至深秋后可自行消退。所谓海水浴后斑（Postseabathleukoderma）则为本病的一种类型。
三如何防御
日光形白斑应尽量避免强烈日光照射，外出时注意遮光或搽防光剂如5%～10%对氨基苯甲酸酊或乳剂、5%二氧化肽霜等。可于发作季节前试行小量长波和（或）中波紫外线照射并逐渐延长照射量，以提高皮肤对紫外线的耐受力。平时多吃一些含有VC、补充维生素B族的食物。
四食疗方法
1、马齿苋200克，水煎服，每日一剂;再配合马齿苋捣烂取汁外涂，每日5次，10天为一个疗程，1~3个疗程显效。
2、取白芷9克，鱼头(胖鱼头或草鱼头为好)1个，加适量水炖汤，油盐调味食用，可连续食用。
3、将黑豆先以水浸泡软后，用八角茴香及适量盐煮熟或炒食，每日吃不开50至90克为宜黑豆除含有丰富的蛋白质，卵磷脂，脂肪及维生素外，还含有黑色素源及烟酸，以常内服黑豆能促使黑素源转变为黑色素。
4、将黑芝麻炒熟，加盐，研碎成芝麻盐，蘸馒头，面包或拦粥食用。黑芝麻有激活局部黑色互细胞及再生黑色素功能。
5、补骨脂酒：补骨脂60克，白酒500毫升。用补骨脂泡入白酒中，浸泡5～7天。每天早、晚空腹饮补骨脂酒15毫升。另用补骨脂30克，加入75%的酒精100毫升中，浸泡5～7天，用双层纱布过滤，得暗褐色滤液。取滤液煮沸浓缩至30毫升。用浓缩补骨脂酒精搽涂白斑病处，晒太阳10～20分钟，每天1次，连用半个月以上。
6、黑芝麻60克，猪肝1具，食盐少许，先将黑芝麻炒熟研成细末备用再将猪肝洗净，放锅中加水及盐，煮至用筷子扎猪肝不出血为度，捞出切薄片，用猪肝蘸黑芝麻末食用之，每日一次，功能滋补肝肾，填精润肤，适用于肝肾不足，精血亏虚之白癜风.。