生活中出现的职业种类是很多的，有一些职业是需要长时间的站立，比如销售人员或者是导购员等等，这样的人群难免会出现脚疼或者是脚部肿胀以及非常疲劳的现象，而且该现象通过晚上的睡眠是很难恢复的，崴脚也是会让脚部发生肿胀，这样会让人体正常的行走受到影响，那么怎么让脚假肿起来呢?
第一，怎么让脚假肿起来呢?崴脚后，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3?触5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。
24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。崴脚后，最好是及时找专科医生就诊，以免留下后患。
第二，如何保护脚?穿舒适透气性好的鞋袜，不要穿硬鞋，我们首先要从鞋子说起，不要穿太硬的鞋子。糖尿病人对外界刺激不敏感，鞋子挤不挤没有什么特别的感觉。买鞋的时候，先脚踩在纸上，把脚的形状画下来之后再按照线条裁剪，把纸放到你觉得合适的鞋子里，若每个角落都非常平整则说明这双鞋子适合你，若纸张有地方是翘起来的，那你可能就要选择其他鞋子了。不要用热水袋或热宝暖脚，也不要用很热的水洗脚。不要用太热的水去洗脚，水温适中就好。大多数糖尿病患者对温度的敏感度较差，不宜用热水袋、电热器等物品直接保暖足部。也不用很热的水洗脚，在给年纪较大的人洗脚时，建议先放冷水再放热水，且水温不要超过40℃。
怎么让脚假肿起来呢?大家最好不要让脚部出现受伤，要经常观察皮肤有无破损、裂口、水泡等。多数糖尿病人对皮肤的敏感性差，皮肤出现破损、裂口时，也不会有什么感觉。脚指甲不要剪太短。我们在日常生活中，注意保护我们的脚才是好的选择。除了注意指甲，还有一些日常生活习惯需要注意，如定期洗脚、每天换袜子、避免赤脚行走。
第一，怎么让脚假肿起来呢?崴脚后，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3?触5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。
24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。崴脚后，最好是及时找专科医生就诊，以免留下后患。
第二，如何保护脚?穿舒适透气性好的鞋袜，不要穿硬鞋，我们首先要从鞋子说起，不要穿太硬的鞋子。糖尿病人对外界刺激不敏感，鞋子挤不挤没有什么特别的感觉。买鞋的时候，先脚踩在纸上，把脚的形状画下来之后再按照线条裁剪，把纸放到你觉得合适的鞋子里，若每个角落都非常平整则说明这双鞋子适合你，若纸张有地方是翘起来的，那你可能就要选择其他鞋子了。不要用热水袋或热宝暖脚，也不要用很热的水洗脚。不要用太热的水去洗脚，水温适中就好。大多数糖尿病患者对温度的敏感度较差，不宜用热水袋、电热器等物品直接保暖足部。也不用很热的水洗脚，在给年纪较大的人洗脚时，建议先放冷水再放热水，且水温不要超过40℃。
怎么让脚假肿起来呢?大家最好不要让脚部出现受伤，要经常观察皮肤有无破损、裂口、水泡等。多数糖尿病人对皮肤的敏感性差，皮肤出现破损、裂口时，也不会有什么感觉。脚指甲不要剪太短。我们在日常生活中，注意保护我们的脚才是好的选择。除了注意指甲，还有一些日常生活习惯需要注意，如定期洗脚、每天换袜子、避免赤脚行走。