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17个月宝宝睡眠时间是多少?
2020年07月01日
睡眠对于宝宝是非常重要的一件事情,因为宝宝的年龄小正处于极速的发育阶段,而发育就是在睡眠的时候进行的,因此睡眠对于宝宝的作用意义非凡。而不同年龄段的宝宝睡眠时间都是不同的,家长同志们应该了解一下,才能够更好的照顾宝宝,而下面就要来介绍一下17个月宝宝睡眠时间是多少?
有的睡的多些,有的睡的少些,正常小儿每天所需的睡眠时间如下:初生~2个月:20小时2~4个月:16~18小时4~9个月:15~16小时9~12个月:14~15小时12~15个月:13~14小时15月~2岁:13小时2~3岁:12.5小时3~5岁:12小时。
宝宝睡眠的注意事项:
一、宝宝的睡姿
宝宝睡觉的时候最好采取仰卧的睡姿,这个睡姿是比较安全的。另外不要让宝宝趴着睡,避免宝宝窒息。平时可以在宝宝醒着的时候让宝宝趴一段时间,这样有利于的发育。
二、尽量不让宝宝睡爸爸妈妈中间
宝宝睡在爸爸妈妈的中间,很容易被爸爸妈妈的衣服挡住宝宝的口鼻,导致宝宝窒息。如果宝宝还小,爸爸妈妈也不醒睡的,那就更容易增加窒息的风险。
如果爸爸妈妈都面对着宝宝睡,也会造成宝宝吸入过多的二氧化碳,影响宝宝的发育,最好就是让宝宝睡在靠墙的边上,或者让宝宝单独睡在婴儿床上。
三、尽量不要和大宝一起睡
虽然让大宝和小宝一起睡可以增进彼此之间的感情,但是大宝也还是个孩子,什么都不会,睡觉的时候也顾不上小宝,甚至容易发生小宝被大宝挤压或者窒息的风险,所以还是等小宝再长大一点在让他们一起睡吧。
四、婴儿床
婴儿床要选择符合安全标准的,比如床垫要完全适合,不要留有空隙也不要过大。栅栏的间隙要小于6cm,床垫的软硬度要适中,厚度一般不超过3cm等等。
五、睡觉的环境
宝宝睡觉的周围不要有危险物品,呀不要堆过多的毛绒玩具,睡觉的被子尽量避免容易脱毛、化学纤维等的产品,避免宝宝出现呼吸道过敏等。
在晚上睡觉的时候不要亮小夜灯,避免影响宝宝的视力和褪黑素的形成,影响宝宝的发育。平时不要刻意给宝宝营造过分安静的环境,避免宝宝日后转换环境就会难以入睡。
六、保暖
宝宝睡觉的时候不要穿过多的衣物,更不要传紧身衣物,启蒙君建议传宽松的棉质长袖衣服和长裤。被子不要盖过厚、过多,避免宝宝过热出现高热惊厥或者窒息等。
尽量不要给宝宝的头部遮盖毛巾等,如果怕宝宝着凉非要戴帽子和盖东西,那在宝宝睡着的时候,最好要时刻留意宝宝的状况,经常去查看宝宝,不要大意地让宝宝自己一个在房间睡。
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杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
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[回答] 两个月的宝宝每天总的睡眠应该在14到16个小时,每个孩子的睡眠时间都是有个体差异的,在宝宝睡眠的时候应该保证环境适当的安静,避免过于嘈杂,调整房间的光线,保证适合的温度,让孩子有一个舒适的睡眠环境。如果宝宝出现睡眠时间异常的减少,首先需要考虑奶量不足的可能,可以适当的给宝宝增加喂奶的次数和量。肚子不舒服也是宝宝去年时间过短的一个主要的原因,多数情况下是胃肠功能紊乱引起的。
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[回答] 宝妈们应该科学安排宝宝的睡眠时间,1岁宝宝在上午和下午,各睡1-2个小时,晚上从7-9点左右开始睡,睡到第2天早上醒来,大约8-10个小时。建议下午5-7点前,尽量不要让宝宝睡觉,这样会导致宝宝半夜醒过来,大人也休息不好。一般来说,1岁的宝宝,每天晚上会睡10-12个小时,白天还会再睡1-2个小时。有的孩子精力旺盛,晚上睡8、9个小时,白天也会睡3、4个小时。有的孩子睡眠的时间会多些,可能晚上会睡10多个小时,白天还要再睡3、4个小时。
已经到底了