很多青少年在白天看过色情视频，晚上很大概率就会夜有所梦，早上起来就会发现自己裤裆湿湿的，问起来闻到略腥臭，这就是射精了。很多第一次遇到这种情况的青少年不知道这是怎么回事，也不好意思去问别人。就可能怀疑自己是不是生病了。那么这种晚上做梦射精的情况正常吗？
这种所谓的做梦射精就是遗精。在非性交的情况下精液自泄，称之为遗精，又名遗泄、失精。在梦境中之遗精，称梦遗。
遗精与哪些因素有关及其表现
(1)心理因素：由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发遗精。(2)性刺激环境影响：黄色书刊或电影等中的性刺激镜头刺激大脑，诱发遗精。(3)纵欲自慰：房事纵欲，自慰频繁射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。(4)过度疲劳：过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。(5)炎症刺激：外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精。
(6)物理因素：仰卧入睡，被褥温暖沉重，刺激、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的阴茎，而诱发遗精。(7)精满则溢：男子睾丸不断产生精子，精囊腺和前列腺也不断地产生分泌物。体内贮存到一定量时，精液自动地从尿道排出来。
遗精应该如何预防：1注意精神调养排除杂念。2丰富文体活动适当参加体力劳动或运动。3注意生活起居。4晚餐不宜过饱被褥不宜过厚内裤不宜过紧。5少食辛辣刺激性食物如烟酒咖啡等。
这种所谓的做梦射精就是遗精。在非性交的情况下精液自泄，称之为遗精，又名遗泄、失精。在梦境中之遗精，称梦遗。
遗精与哪些因素有关及其表现
(1)心理因素：由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发遗精。(2)性刺激环境影响：黄色书刊或电影等中的性刺激镜头刺激大脑，诱发遗精。(3)纵欲自慰：房事纵欲，自慰频繁射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。(4)过度疲劳：过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。(5)炎症刺激：外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精。
(6)物理因素：仰卧入睡，被褥温暖沉重，刺激、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的阴茎，而诱发遗精。(7)精满则溢：男子睾丸不断产生精子，精囊腺和前列腺也不断地产生分泌物。体内贮存到一定量时，精液自动地从尿道排出来。
遗精应该如何预防：1注意精神调养排除杂念。2丰富文体活动适当参加体力劳动或运动。3注意生活起居。4晚餐不宜过饱被褥不宜过厚内裤不宜过紧。5少食辛辣刺激性食物如烟酒咖啡等。