48.对于小孩子来说，呆在家里非常不利他们的身体和心理的双重发展，适当的外出是很有必要的。但随着炎热夏季的到来，外出游玩，旅游、游泳等活动都会让宝宝受到一定的紫外线干扰。因此防晒显得尤为重要，若忽视防晒，宝宝的肌肤会受到不同程度的影响，轻则晒黑，重则晒伤。当宝宝晒黑时，妈妈们要怎么做才能让宝宝白回来呢？
1.宝宝晒黑了没关系，这时应该避免在太阳太强烈的时候出去，如果要出去一定要做好防护工作，太阳伞、太阳帽等都是必备的。
2.如果非常严重的话擦点橄榄油，注重饮食调节；维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用。
3.在选择防晒霜，洗面奶等洗护用品时，要根据皮肤选择。油性皮肤应选择清爽控油型洗面奶；混合型皮肤选择普通泡沫型洗面奶即可；干性皮肤最好使用清洁油或清洁霜。
4.好的生活规律能够促进身体的新陈代谢，减少面部油脂的产生，并带来一个愉悦的好心情，对于阻止皮肤被晒黑有着不可忽视的效用。
5.多吃水果、富含维生素c的蔬菜，维生素c有抗氧化的作用，而且参与胶原蛋白的生成，使皮肤富有弹性。
6.出汗对美肤也是很有好处的
，有利于皮肤排出废物和毒素。锻炼时间不适宜过长和做剧烈运动，而且要记得及时补充水分。
7.将洗面奶整体涂抹在脸部肌肤上，并用泡沫轻柔地以由内向外、由下至上的方式清洁肌肤。只有这样逆着毛孔，才能更好地清洁深层污垢油脂，增强皮肤的活力，跟晒黑说拜拜。
8.没有一款好的遮阳装备怎么能行，选择合适的遮阳伞、遮阳帽才能大大降低紫外线的强度，还给我们白嫩的肌肤。
9.皮肤晒伤之后，人体内会生成自由基，造成肌肤老化。这个时候，我们必须要多摄入能抗氧化的维他命C，比如喝柠檬水、吃柳橙等，才能让晒后皮肤迅速复原。
1.宝宝晒黑了没关系，这时应该避免在太阳太强烈的时候出去，如果要出去一定要做好防护工作，太阳伞、太阳帽等都是必备的。
2.如果非常严重的话擦点橄榄油，注重饮食调节；维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用。
3.在选择防晒霜，洗面奶等洗护用品时，要根据皮肤选择。油性皮肤应选择清爽控油型洗面奶；混合型皮肤选择普通泡沫型洗面奶即可；干性皮肤最好使用清洁油或清洁霜。
4.好的生活规律能够促进身体的新陈代谢，减少面部油脂的产生，并带来一个愉悦的好心情，对于阻止皮肤被晒黑有着不可忽视的效用。
5.多吃水果、富含维生素c的蔬菜，维生素c有抗氧化的作用，而且参与胶原蛋白的生成，使皮肤富有弹性。
6.出汗对美肤也是很有好处的
，有利于皮肤排出废物和毒素。锻炼时间不适宜过长和做剧烈运动，而且要记得及时补充水分。
7.将洗面奶整体涂抹在脸部肌肤上，并用泡沫轻柔地以由内向外、由下至上的方式清洁肌肤。只有这样逆着毛孔，才能更好地清洁深层污垢油脂，增强皮肤的活力，跟晒黑说拜拜。
8.没有一款好的遮阳装备怎么能行，选择合适的遮阳伞、遮阳帽才能大大降低紫外线的强度，还给我们白嫩的肌肤。
9.皮肤晒伤之后，人体内会生成自由基，造成肌肤老化。这个时候，我们必须要多摄入能抗氧化的维他命C，比如喝柠檬水、吃柳橙等，才能让晒后皮肤迅速复原。