现在人们的工作都是相当繁忙的,根本没有多余的时间可以关注到自己的身体状况,这样的话就会让自己的身体或多或少的出现一些疾病,最常见的就是脚趾麻痹,这种情况虽然说不是那么严重,但也是需要引起重视的,如果是发生的话尽量的还是早点去医院做治疗,不然的话会影响到腿部的功能。
脚发麻主要还是血液循环太差了,腰椎有病会影响腿脚的发麻.有脑血栓的也会使腿脚发麻.所以你还是尽早到医院去好好检查一下.另外要鉴定是不是贫血有个很简单的办法.用力摄紧任意一个手指甲,放开后指甲马上变为粉红色,这说明不贫血.如果是白色就说明有贫血了.治贫血的东西很多,你可以试一下治贫血验方“三红汤”“三红汤”组成:红枣7枚,红豆50克,花生红衣适量.三味共同熬汤,连汤共食之.适用于一般性贫血或缺铁性贫血.红枣味甘,性平,能补脾益气,改善血虚萎黄.红枣中的多糖成分能促进造血机能.
红豆性平,味甘酸,可利尿,消肿,健脾.红豆含多种维生素和微量元素,尤其是含铁质,维生素B12,有补血和促进血液循环功能.女性经期失血多出现头晕眼花,面容苍白等,常喝加红糖的热红豆汤,能补血且改善贫血症状.
花生味甘性平,有益气健脾,补血止血等功效.花生止血补血的双重功效主要是花生衣(花生仁外表的红衣).花生衣能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的含量和改善血小板的质量,同时还能促进骨髓造血机能.所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有效.90%的贫血属于缺铁性贫血,食疗比药物治疗贫血更安全且有效.上述三种食物都有补脾生血之功,单用有效,三味合用,更能增强补血作用.
脚发麻主要还是血液循环太差了,腰椎有病会影响腿脚的发麻.有脑血栓的也会使腿脚发麻.所以你还是尽早到医院去好好检查一下.另外要鉴定是不是贫血有个很简单的办法.用力摄紧任意一个手指甲,放开后指甲马上变为粉红色,这说明不贫血.如果是白色就说明有贫血了.治贫血的东西很多,你可以试一下治贫血验方“三红汤”“三红汤”组成:红枣7枚,红豆50克,花生红衣适量.三味共同熬汤,连汤共食之.适用于一般性贫血或缺铁性贫血.红枣味甘,性平,能补脾益气,改善血虚萎黄.红枣中的多糖成分能促进造血机能.
红豆性平,味甘酸,可利尿,消肿,健脾.红豆含多种维生素和微量元素,尤其是含铁质,维生素B12,有补血和促进血液循环功能.女性经期失血多出现头晕眼花,面容苍白等,常喝加红糖的热红豆汤,能补血且改善贫血症状.
花生味甘性平,有益气健脾,补血止血等功效.花生止血补血的双重功效主要是花生衣(花生仁外表的红衣).花生衣能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的含量和改善血小板的质量,同时还能促进骨髓造血机能.所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有效.90%的贫血属于缺铁性贫血,食疗比药物治疗贫血更安全且有效.上述三种食物都有补脾生血之功,单用有效,三味合用,更能增强补血作用.