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眩晕症犯了怎么办?
2020年07月01日
女性在怀孕后出现头晕,眼花的现象是很常见的,一般比较轻微的孕期眩晕症可出现头晕眼花,步履不稳等症状,一般比较严重的可出现站立或者是行走的时候眼前发黑,引起女性孕期眩晕症的原因是很多的,不同原因产生的眩晕症,治疗的方法也是不同的,那眩晕症犯了怎么办呢?
孕期犯了眩晕症的原因一:低血糖
由于怀孕后新陈代谢加快,胰岛血流量比非孕时增多,故胰岛生理功能非常旺盛,孕妇血中胰岛素水平偏高,以致孕妇血糖(尤其是空腹血糖)偏低,从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。
应对措施:注意三餐的营养,尤其是早餐,可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物,必要时可吃第四餐;还可随身携带些饼干、糖块、糖水和水果等方便食品,以便一旦出现上述低血糖症状时立即进食,使头晕等低血糖症状得以及时缓解。
孕期犯了眩晕症的原因二:低血压
这是由于妊娠早、中期间胎盘形成,分流了一部分血液,导致孕妇血容量略有所下降;与非孕期相比,一般可下降5-15毫米汞柱。由于血压下降,可导致大脑供血不足,从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。
应对措施:姿势动作(从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程)要缓慢,以免造成大脑突然供血不足;头晕发生时多喝开水,以增加血容量;锻炼时应避免出汗,冲凉时应避免水温过高,以防血管扩张血压下降。
孕期犯了眩晕症的原因三:生理性贫血
妊娠6周起血容量开始增多,到36-34周达高峰,由于血浆的增加多于红细胞的增加,故血液相对稀释,红细胞数和血红蛋白量相对下降而导致生理性贫血,会出现头晕、眼花和无力等症状。
应对措施:应多进食富含铁质的食物,如动物血、动物肝脏、猪瘦肉、鸡蛋黄、鹅肉、菠菜、菜花、苋菜、海带、黑木耳和花生等;必要时可在医生的指导下补充铁剂。
以上就是针对不同的原因引起的眩晕采取的应对的措施的介绍,各位孕妈们要注意自身生理、心理变化,加强自我护理,避免出现严重的危害。
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