生活中，很多人可能都有过这样的经历，就是蹲的时间久了或者是坐的时间久了会出现眼前发黑头晕的现象，一般这种现象会持续一会，过一会就会恢复正常，像这种情况很可能是脑供血不足或者是贫血，还有可能是低血糖等引起的，偶尔出现的话，可不必特殊的处理，如果是经常性的最好是去医院检查。
猛的站起来眼前发黑
一、贫血
当我们的身体出现缺铁性贫血的时候，很可能会出现眼前发黑的情况，一般这种缺铁性贫血，常发生在正在发育期的婴幼儿和儿童身上，这种现象在妊娠期及哺乳期的女性身上，也会常出现，所以大家在生活中一定要注意铁元素的补充，当前元素摄入不足时，就会导致缺铁性贫血，并且在月经期间，甚至是月经量比较多的人群，也可能会出现这种情况。
二、低血糖
如果有低血糖的症状是，也是会出现蹲起眼前发黑的情况，这种情况大多出现在身体比较消瘦的人群身上，有的是因为，吃饭时吃的太少导致的，所以这类人群要注意补充营养，不然很容易出现低血糖的情况，也可以随时准备点糖，最主要的是，要注意饮食补充。
三、低血压
一般情况下，人蹲在地上之后，头部，是处于静止状态的，而头脑中的氧气也是静止状态，所以当站起来的时候，头部就会从静止变成运动的状态，这个时候就会使血液，达到蹲着的高度，从而使氧气无法到达头部，无法供给大脑，就会出现暂时性缺氧的症状，从而导致头晕眼花。
四、植物神经紊乱
有的人出现头晕眼花的情况，是因为植物神经功能紊乱而造成的，而这种疾病会导致智力性小动脉收缩功能失调，当出现这种情况时，就会，表现出站立不稳，头晕眼花，或者是四肢乏力的症状，严重的时候甚至会晕倒，不过这种症状一般是很短暂的，当面对这种病症的时候，也是需要及时的治疗，不然很容易引发一些其他的疾病。
因此，当出现以上四种情况的时候，大家一定要引起足够的重视，这样才能够尽早的预防和治疗，保护好自己的健康。
猛的站起来眼前发黑
一、贫血
当我们的身体出现缺铁性贫血的时候，很可能会出现眼前发黑的情况，一般这种缺铁性贫血，常发生在正在发育期的婴幼儿和儿童身上，这种现象在妊娠期及哺乳期的女性身上，也会常出现，所以大家在生活中一定要注意铁元素的补充，当前元素摄入不足时，就会导致缺铁性贫血，并且在月经期间，甚至是月经量比较多的人群，也可能会出现这种情况。
二、低血糖
如果有低血糖的症状是，也是会出现蹲起眼前发黑的情况，这种情况大多出现在身体比较消瘦的人群身上，有的是因为，吃饭时吃的太少导致的，所以这类人群要注意补充营养，不然很容易出现低血糖的情况，也可以随时准备点糖，最主要的是，要注意饮食补充。
三、低血压
一般情况下，人蹲在地上之后，头部，是处于静止状态的，而头脑中的氧气也是静止状态，所以当站起来的时候，头部就会从静止变成运动的状态，这个时候就会使血液，达到蹲着的高度，从而使氧气无法到达头部，无法供给大脑，就会出现暂时性缺氧的症状，从而导致头晕眼花。
四、植物神经紊乱
有的人出现头晕眼花的情况，是因为植物神经功能紊乱而造成的，而这种疾病会导致智力性小动脉收缩功能失调，当出现这种情况时，就会，表现出站立不稳，头晕眼花，或者是四肢乏力的症状，严重的时候甚至会晕倒，不过这种症状一般是很短暂的，当面对这种病症的时候，也是需要及时的治疗，不然很容易引发一些其他的疾病。
因此，当出现以上四种情况的时候，大家一定要引起足够的重视，这样才能够尽早的预防和治疗，保护好自己的健康。