出汗是人体非常正常的现象，人们在夏天出汗是最多的，现在冬天的时候，那些经常吃火锅的人，或者室内温度比较高的话，身体都会通过出汗的方式调节体温，有些产后女性会发现汗特别多，经常会把头发弄湿，这和产妇的身体虚弱有直接的关系，产妇身体被汗弄湿会非常不舒服，解决这个问题的方法如下。
产妇头发总是被汗弄湿怎么办？
坐月子头发汗湿后，要及时擦干，以免湿寒进入体内，日后落下头痛的病根。可以用干毛巾擦拭后，再用吹风机吹干。如果在室内没有对流风，可以不戴帽子，以免闷着头部，加重出汗。
本身出汗多是虚的表现。头顶出汗也是这个道理。吃饭的时候倒是比较正常的，因为本身是会有一定的排汗的。一定要注意调整好体质，差则容易引起出汗。
意见建议：平时注意适当锻炼，饮食上营养但是注意清淡，要多吃蔬菜，多喝水。补充维生素，增强抵抗力，还可以用中药调理下。而且性生活要有节制。
妇女怀孕后体内血容量增加，使大量的水分在孕妇体内潴留。分娩以后，产妇的新陈代谢和内分泌活动显著降低，体内潴留的水分必须排出体外，才能减轻心脏负担，有利于产后机体的康复。
意见建议：产后出汗多虽是正常的生理现象，但作为产妇本人要加强自保健与护理。首先，室内温度不要过高，要适当开窗通风，保持室内空气流通。第二，产妇穿盖要合适，不要穿戴过多，盖的被子不要过厚，出汗多时用干软毛巾随时擦干身上的汗水，有条件者每天洗淋浴或用温热水擦浴。
产后整个身体都非常虚弱，容易出汗属于正常的，月子期间加强营养，42天后一般都能恢复正常，对以后的身体没有影响。
意见建议：建议月子期间尽量多躺着，少坐着，以免腰肌劳损。少看电视，少熬夜，一定注意休息。
产妇头发总是被汗弄湿怎么办？
坐月子头发汗湿后，要及时擦干，以免湿寒进入体内，日后落下头痛的病根。可以用干毛巾擦拭后，再用吹风机吹干。如果在室内没有对流风，可以不戴帽子，以免闷着头部，加重出汗。
本身出汗多是虚的表现。头顶出汗也是这个道理。吃饭的时候倒是比较正常的，因为本身是会有一定的排汗的。一定要注意调整好体质，差则容易引起出汗。
意见建议：平时注意适当锻炼，饮食上营养但是注意清淡，要多吃蔬菜，多喝水。补充维生素，增强抵抗力，还可以用中药调理下。而且性生活要有节制。
妇女怀孕后体内血容量增加，使大量的水分在孕妇体内潴留。分娩以后，产妇的新陈代谢和内分泌活动显著降低，体内潴留的水分必须排出体外，才能减轻心脏负担，有利于产后机体的康复。
意见建议：产后出汗多虽是正常的生理现象，但作为产妇本人要加强自保健与护理。首先，室内温度不要过高，要适当开窗通风，保持室内空气流通。第二，产妇穿盖要合适，不要穿戴过多，盖的被子不要过厚，出汗多时用干软毛巾随时擦干身上的汗水，有条件者每天洗淋浴或用温热水擦浴。
产后整个身体都非常虚弱，容易出汗属于正常的，月子期间加强营养，42天后一般都能恢复正常，对以后的身体没有影响。
意见建议：建议月子期间尽量多躺着，少坐着，以免腰肌劳损。少看电视，少熬夜，一定注意休息。