月子里宝宝便秘怎么办

刚生完宝宝的妈妈一般都会坐月子，在坐月子期间新妈妈会好好休整，哺乳小婴儿，我们都知道，坐月子期间有很多禁忌，这使得新妈妈和小婴儿都有些难受。其中也会有各种担心，尤其是在月子期间宝宝容易便秘，这使得全家上下都很担心。那么，月子里宝宝便秘怎么办呢？
对于发生便秘的孩子，可用如下方法：
1、按摩法：帮宝宝揉腹部。可以通过给宝宝做腹部操，来帮助宝宝排便。食指和中指并拢，沿着宝宝的肚脐周围做圆圈运动。注意要顺时针画圈，力度要适中。通过给宝宝做操，可以帮助宝宝肠胃蠕动，使排便顺畅。
2、肥皂条通便法：用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入婴儿肛门，可刺激肠壁引起排便。
3、改善宝妈的饮食。吃母乳的宝宝不用喂水，母乳中的水分就会满足宝宝需要。但是如果宝妈吃辛辣、刺激等上火的食物，会影响到母乳，导致宝宝有上火便秘的现象。所以喂母乳的妈妈们要注意，不要吃辛辣的食物，以汤、肉等滋补品为主，如果宝宝便秘，可以吃一些蔬菜、香蕉、红薯等改善母乳成分，改善宝宝便秘情况。
4、吃奶粉的宝宝要喂水。吃奶粉的宝宝容易上火，所以遵循喂一次奶粉再喂一次水的顺序，循环式地喂养宝宝。水温要适中，40度左右的水温是最理想的白开水。
孩子饮食应注重“均衡”。即一顿辅食约50%-60%为碳水化合物，30%-40%为蛋白质，10%-20%为水果及蔬菜。各部分比例合适的情况下会比较正常。
对您的孩子有三个建议：
1可以开始逐步按比例添加肉泥；
2考虑服用2周以上益生菌；
3菜泥的选择，首选富含纤维素的叶子菜，而非纯根茎类，如土豆，红薯。