脑梗塞在症状比较轻微的时候患者是没有比较明显症状的，只是有一部分患者会感觉到头痛头晕、反应比较迟钝、记忆力下降等现象，在这样时候最好到医院进行检查，在根据检查的结果进行相应的治疗，同时还要在生活中注意不要情绪过于激动，在饮食方面要多吃清淡的食物，还要适当的锻炼。
磁共振脑内少许缺血灶怎么回事
1.这种情况是由于饮食等因素，血脂等因素造成的局部脑细胞缺血性损伤，这种情况一般来说没有什么太大问题，不要过度紧张和担心。
2.属于脑供血不足引起的脑内发生小的缺血，发生在脑白质引起脑白质缺血灶，发生在皮质引起脑梗塞。
脑梗塞注意事项
饮食习惯
过多食用高糖食物，可使血液粘稠度加重;饮食过咸可导致血液凝滞;吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯也可使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。日常生活中应保证足量饮水，睡前一杯水，起床一杯水。如有必要，半夜加一杯。
(1)要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
(2)平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
参加锻炼
如慢跑，散步，柔软体操，太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。应注意在体育锻炼过程中防止意外，如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。
情绪稳定
情绪过于紧张，可引起血管痉挛，血压骤升，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成或血管破裂。而且健康的心态更利于脑梗塞病症的恢复。
磁共振脑内少许缺血灶怎么回事
1.这种情况是由于饮食等因素，血脂等因素造成的局部脑细胞缺血性损伤，这种情况一般来说没有什么太大问题，不要过度紧张和担心。
2.属于脑供血不足引起的脑内发生小的缺血，发生在脑白质引起脑白质缺血灶，发生在皮质引起脑梗塞。
脑梗塞注意事项
饮食习惯
过多食用高糖食物，可使血液粘稠度加重;饮食过咸可导致血液凝滞;吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯也可使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。日常生活中应保证足量饮水，睡前一杯水，起床一杯水。如有必要，半夜加一杯。
(1)要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
(2)平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
参加锻炼
如慢跑，散步，柔软体操，太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。应注意在体育锻炼过程中防止意外，如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。
情绪稳定
情绪过于紧张，可引起血管痉挛，血压骤升，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成或血管破裂。而且健康的心态更利于脑梗塞病症的恢复。