成年人能够完全掌握自己的身体行动了，小孩子容易掉床是因为什么还不懂的呢，大人如果掉床的话，可能是因为床太窄而自己又睡得比较沉，掉床还是可以理解的。还有一种情况就是梦游，梦游的时候自己也不知道自己在做什么也可能是自己走下床的，第二天却不知道为什么在床下躺着了。
睡觉掉下床的几种情况：
1、可能有多动症，在睡着了的时候也会有手脚不停的乱动现象；
2、床可能很窄，不够睡着后转身的空间，因为人在睡着后不可能一直保持一个睡姿；
3、可能心理压力比较大，睡着后老做恶梦，在做恶梦中有奔跑或者其他肢体活动，导致跌下了床；
4、睡姿可能有问题。
首先注意检查是否有隐性脊柱裂的可能,另外注意白天不要过于劳累。否则夜晚如果睡得太深有尿液的时候不容易觉醒也会尿床的,当然还要注意避免夜间睡前喝过多的水分。
隐性脊柱裂无症状者，不需要任何治疗，对个别出现神经压迫症状如感觉障碍、运动失常、大小便失禁者可保守对症治疗，如针灸按摩、提肛肌运动等。如果无效，可考虑做脊柱融合或神经松解手术。
对于失眠或是多梦的问题，引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重，必要的时候，可以专业医生的指导下，服用相关的药物。
夜磨牙的病因尚不清楚,目前认为与精神性,情绪性,牙源性,系统性,职业性,自发性等多
种因素有关。较轻时可不做处理,注意休息。除去致病因素心理治疗,调牙合,治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛,不看刺激性电视片。
睡觉掉下床的几种情况：
1、可能有多动症，在睡着了的时候也会有手脚不停的乱动现象；
2、床可能很窄，不够睡着后转身的空间，因为人在睡着后不可能一直保持一个睡姿；
3、可能心理压力比较大，睡着后老做恶梦，在做恶梦中有奔跑或者其他肢体活动，导致跌下了床；
4、睡姿可能有问题。
首先注意检查是否有隐性脊柱裂的可能,另外注意白天不要过于劳累。否则夜晚如果睡得太深有尿液的时候不容易觉醒也会尿床的,当然还要注意避免夜间睡前喝过多的水分。
隐性脊柱裂无症状者，不需要任何治疗，对个别出现神经压迫症状如感觉障碍、运动失常、大小便失禁者可保守对症治疗，如针灸按摩、提肛肌运动等。如果无效，可考虑做脊柱融合或神经松解手术。
对于失眠或是多梦的问题，引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重，必要的时候，可以专业医生的指导下，服用相关的药物。
夜磨牙的病因尚不清楚,目前认为与精神性,情绪性,牙源性,系统性,职业性,自发性等多
种因素有关。较轻时可不做处理,注意休息。除去致病因素心理治疗,调牙合,治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛,不看刺激性电视片。