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吃完柿子可以吃葡萄吗
2020年07月01日
夏秋季,葡萄和柿子都已经成熟,它们两都是很美味的水果,营养价值也很高,而且价格也不贵。在生活中,很多食物都是不可以一起吃的,不小心的话就会引起拉肚子。很多人吃水果时都喜欢弄一个水果拼盘,有时就把柿子和葡萄放在一起。那么吃完柿子后可以再吃葡萄吗?
葡萄和柿子一起吃不会相互作用,而且各自的营养都可以被人体吸收利用,而且一起吃的好处也有不少,适当食用具有安神、保护心血管、降胆固醇、润肺止咳、健脾养胃、清热解毒、补肾益精、利尿消肿、促进消化、补中益气、润肠通便、缓解疲劳、养肝、降血压、增强食欲、祛痰、生津止渴等功效,适当食用还可以治疗或缓解口干舌燥、咳嗽、便秘、心脏病、小便不畅、尿道炎、神经衰弱、动脉硬化、失眠、支气管炎、疲劳过度、冠心病、食欲不振、膀胱炎、高胆固醇症、痰多、高血压、气血不足、消化不良、咽喉肿痛、脾胃虚弱、肾虚、便血等不适病症。
葡萄虽然营养价值很高,但是食用禁忌同样不能忽视,葡萄有帮助排泄的功能,但是如果患有腹泻症状的患者,则最好不要吃葡萄,以免病情加重。葡萄中含有较多的酸性食物,一次性吃太多很容易腐蚀牙齿,而且吃完后需要及时漱口或刷牙,以免对牙齿健康不利。葡萄不可与牛奶一同食用,葡萄中的酸性物质会是牛奶中的蛋白质沉淀,会导致牛奶的营养价值降低,而且还容易引起肠胃不适,出现腹痛、腹胀等不适症状。葡萄中含有较高的糖分,因此糖尿病、高血糖患者不可食用葡萄,以免血糖升高导致病情加重,普通人也不可食用太多的葡萄,以免出现尿糖症状。
吃柿子时同样有需要注意的禁忌,柿子不宜与鱼、虾、蟹、牛奶等高蛋白食物一同食用,会导致蛋白质沉淀,不利于人体吸收,从而导致营养价值降低。柿子中含有较多的鞣酸,食用后会由部分果胶、酸性物质残留在牙齿缝隙里,如果不及时清理容易形成龋齿,因此吃柿子之后要及时漱口或刷牙。柿子皮不可食用,柿子中的大部分鞣酸都聚集在皮上,食用大量的鞣酸容易产生结石,对健康不利。柿子不宜空腹食用,因为胃酸会与柿子中的果胶、鞣酸等成分反应,产生大小不等的硬块,而且随着时间推移这种结石硬块会越来越大,严重影响消化系统健康。
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高血压可以吃柿子吗
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
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[回答] 高血压患者可以吃柿子。柿子含有丰富的糖分,果胶和维生素,有良好的清热润肠作用,是高血压,动脉硬化患者的天然保健食品,由于柿子中含有大量的单宁酸,可能导致铁质的吸收障碍,所以不要多吃。柿子过多的吃容易导致便秘的现象,对身体也是不好的,要注意适度。柿子和柿饼都是有作用的,都可以吃。平时也要低盐低脂饮食。
空腹可以吃柿子吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 空腹的情况下,建议不要吃柿子。空腹为胃排空的状态,此时胃内没有食物。柿子中的柿胶等成分,会与酸性胃液发生一系列反应,最终以硬块的形式积于胃部。如果不加以节制,随着柿子的服用量增多,这个硬块也会越来越大,会造成极大的健康隐患。最初可以表现为胃脘部隐痛、刺痛、腹胀等,后期则会引发呕血,甚至诱使胃溃疡等各种疾病的发生。
宝宝可以吃柿子吗
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 宝宝至少要六个月之后,否则宝宝年份过小会影响宝宝的身体发育,刺激宝宝的肠胃,六个月的宝宝吃柿子是需要煮一下,并且研磨成泥状的,以后当宝宝的咀嚼能力可以吞咽下块儿状食物时,才可以让宝宝直接食用柿子,低月龄的宝宝,妈妈可以榨柿子汁给宝宝喝,但不能冷藏之后拿给宝宝喝, 另外给宝宝吃柿子的时候千万不要空腹吃,也不要吃柿子皮,可以拿开水烫,这样很容易扒皮,吃柿子时也不能与酸性食物同时吃,也不能和红薯之类的食物一起吃。
已经到底了