一般来说，其实我们在吃葡萄的时候，是不会吃葡萄籽的。但是随着营养专家的介绍，让大家认识到了葡萄籽的价值。所以很多的人在日常食用葡萄的时候，会吃葡萄籽。虽然葡萄籽有很多的营养价值，但是葡萄籽对女性的害处也不少。下面我们具体看一下葡萄籽的危害。
葡萄籽基本没有什么副作用，但是食用过多会出现一些不适的情况。葡萄籽中有很高的纤维素和木质素，其中很大一部分是不可以消化的，因此女性吃多了容易出现消化不良、肠梗塞等问题，从而引起便秘。此时可以吃一些通便的食物，如香蕉、蜂蜜水之类的，严重可以咨询医生之后食用一些通便的药物。
葡萄籽中含有木质素，比较难以咀嚼，咀嚼不当，出现尖锐的部分，很容易划伤消化道，因此吃葡萄籽时最好咀嚼时间长点或者直接打成粉食用，以免造成消化道损伤。一旦出现了消化道损伤需要及时去医院看医生。
葡萄籽中含有较多的单宁的物质，这种单宁物质又苦又涩十分难吃，吃多了会影响食欲。此时可以多喝一些水促进单宁成分的代谢，或者是漱口水来回漱口，减少单宁成分在口腔中的残留，还可以吃一些山楂、无花果等具有增强食欲的食物。
葡萄籽的营养成分与月经周期并没有多大冲突，导致月经推迟情况可能是不良的生活习惯，如不规律的作息、饮食不均衡、过度减肥、压力过大、药物副作用（紧急避孕药等）和妇科疾病等引起，日常多加注意便好。
葡萄籽是葡萄中最有价值的成分之一。近年来，在欧洲开始流行葡萄籽美容，用葡萄籽提取物制成的面膜、护肤油、口服胶囊等受到了众多女性的追捧。最近，在中国市场上也开始出现一些葡萄籽美容产品。萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素(OPC)，具有很强的抗氧化作用。葡萄籽美容是近期比较受关注的一个美容新概念，有关研究表明，OPC具有帮助皮肤增强氧气交换的能力、能有效地抵抗皮肤氧化衰老，其抗自由基的氧化功能是维生素C的20倍、维生素E的50倍。葡萄籽提取物的主要成份OPC还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，在夏天使用效果最佳，能够使保持皮肤美白健康。
葡萄籽基本没有什么副作用，但是食用过多会出现一些不适的情况。葡萄籽中有很高的纤维素和木质素，其中很大一部分是不可以消化的，因此女性吃多了容易出现消化不良、肠梗塞等问题，从而引起便秘。此时可以吃一些通便的食物，如香蕉、蜂蜜水之类的，严重可以咨询医生之后食用一些通便的药物。
葡萄籽中含有木质素，比较难以咀嚼，咀嚼不当，出现尖锐的部分，很容易划伤消化道，因此吃葡萄籽时最好咀嚼时间长点或者直接打成粉食用，以免造成消化道损伤。一旦出现了消化道损伤需要及时去医院看医生。
葡萄籽中含有较多的单宁的物质，这种单宁物质又苦又涩十分难吃，吃多了会影响食欲。此时可以多喝一些水促进单宁成分的代谢，或者是漱口水来回漱口，减少单宁成分在口腔中的残留，还可以吃一些山楂、无花果等具有增强食欲的食物。
葡萄籽的营养成分与月经周期并没有多大冲突，导致月经推迟情况可能是不良的生活习惯，如不规律的作息、饮食不均衡、过度减肥、压力过大、药物副作用（紧急避孕药等）和妇科疾病等引起，日常多加注意便好。
葡萄籽是葡萄中最有价值的成分之一。近年来，在欧洲开始流行葡萄籽美容，用葡萄籽提取物制成的面膜、护肤油、口服胶囊等受到了众多女性的追捧。最近，在中国市场上也开始出现一些葡萄籽美容产品。萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素(OPC)，具有很强的抗氧化作用。葡萄籽美容是近期比较受关注的一个美容新概念，有关研究表明，OPC具有帮助皮肤增强氧气交换的能力、能有效地抵抗皮肤氧化衰老，其抗自由基的氧化功能是维生素C的20倍、维生素E的50倍。葡萄籽提取物的主要成份OPC还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，在夏天使用效果最佳，能够使保持皮肤美白健康。